ミラノでジェルネイル♪

多分4、5度目くらいのぎっくり腰になりました。
前になったのは7月くらいだったので、頻度が増してきた感じです。
ぎっくり腰は癖になるといいますが、癖になってますね。
そして、毎回ひどくなっている気がします。

私の場合は、ピキっと痛みが走ってから徐々にひどくなって最終的に動けなくなる感じです。
まだ動ける時点で対策すればいいのですが、つい大丈夫かもと思ってしまうのがいけないです。
今回は大丈夫かな？と思って、晴天で愛犬が散歩コールしてたのでつい、庭にぐらいは出してあげようと、寒いので服を着せようとかがんだのが間違いでした(T_T)

突然ぐあっと腰に緊張が走り猛烈な痛みが！！！
体中の筋肉が硬直し、４つんばいの様な状態でまったく身動きがとれなくなってしまいました・・・。
助けを予防にも、指一本動かせない痛み。
そのまま20分くらい。

そしてなんとかちょっぴり体勢を変えようかと頑張った所、もう一度すごい痛みに襲われ、なぜか飛び起きるように立ち、壁を背に預けて立ち姿勢になれました、、、。
なんとか夫にヘルプ電話を掛けましたが、まともに息ができないのでなかなか通じず、夫は「分かった。すぐ行く！」と言ってくれたので、お店（自営業）が歩いて5分の所なのですぐ来てくれるだろうとひとまず安心。

が、そのまま動けず30分・・・。殺意が湧きつつ、壁伝いに少し動けるようになり、一時間後なんとか炎症を抑える薬が飲め、とりあえずほっとした所に夫登場。彼の「すぐ」は一時間半なのでしょうか。とりあえず、頼りにならないことが分かりました。

その後、ミラノの整体が予約できて夫に送り迎えを頼んで行けることに。
なぜか迎えに来たその車が舅のJeep。車高が高い。どうやって乗れと？？
頑張って乗ろうとしたところ、再び猛烈な痛みに襲われ、変な体勢のまま10分。なんとか車上。

半泣きな私を励まそうと？ちょっと面白い話をする夫。
ぎっくり腰の時って、笑うこととくしゃみをするのははっきり言って恐怖。ものすごく痛いんです。
「もうしゃべるな！」と怒りました。

そして整体。
前回からお世話になっているイタリア長生館。
サッカー選手とか、スポーツ選手も診ている中村先生。

本当に今回も助かりました。。。
治療の為に「横になってください。」と言われても痛くて無理。これって行かなかったら夜寝れなかったってことでしたね。
正座状態から治療を始め、20分くらい後にはなんとか左下で横になれ、仰向きになることもできるようになりました(T_T)
40分くらいの治療で、痛みは残るものの大分楽に。激痛に襲われることもなくなりました。

次の日も治療してもらい、3日後には自転車もなんとか乗れるようになりました。
4日目の今日はまだ起き上がったり、靴下はいたりするが大変ですが大分動けます。
整体がある街に住んでてよかった(T_T)


＊イタリア長生館＊
Via Previati 11, Milano
地下鉄赤線 Amendola駅を降り、徒歩1分。
e-mail: kiyoshi520@hotmail.co.jp　(中村先生）