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ラフィノースオリゴのモニターをさせていただきました！

 私は便秘気味なので毎日すっきりということがなく

色々試しているのですが、なかなかこれというものに出会えません。

このラフィノースオリゴは甜菜から抽出されたオリゴ糖で、善玉菌のみの栄養源となり

　　　　悪玉菌の栄養源にはならない特性から、腸内環境を整えるのに

　　　　　　　　　　　　　　　　　役立つと考えられています！！

　　　　　　そして、大腸の善玉菌であるビフィズス菌や乳酸菌の栄養源となり

　　加齢と共に減少するビフィズス菌の生成を助け、その数を増やす役割をします！！

※ ※ ※ ※ ※ 重　要　事　項 ※ ※ ※ ※ ※ 　

ラフィノースオリゴ糖とは簡単に言いますと、ビフィズス菌の"餌"になります！特徴として胃や小腸では吸収されず、しっかりと大腸まで達します！

その後、腸内が活性化され始め、善玉菌や悪玉菌のバランスが正常になり、腸内をビフィズス菌優位な状態へと促します！

そして、次が重要になります！！

飲み始めてから腸内が活性化されることによって、始めの２～３日はガス！つまりはオナラが出やすくなってきます！

もちろん！人によっても出る量の違いや普段とあまり変わらない！という人もいますが、傾向的に見ますとやはり・・・オナラが出やすくなります。。。

ですので、「気にせず、何処でもオナラできるよ！」という方は全く気にすることはないと思いますが現実は・・・なかなか難しいですよね。。

そこで！対処法としまして、あまりにガスが貯まるようでしたら１日の摂取量を減らすなどの調整をしてみてください！
 

 えっ、これを読んでいきなり、１袋を全部飲むのは怖くてまずは半分で飲んでみましたが

全然大丈夫でした。

最近、いろいろモニターさせていただいていたので以前のような

ひどい便秘はなくなりましたが、毎日出す！という習慣をつけたいですね。

私は毎朝の飲み物やヨーグルトに入れて飲んでみました。

味も変わりなく飲めるのがいいですね！

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