続投・しーちゃんち

おはようございます♪

今日も晴れです～

もう半袖を着ている私はおかしいのでしょうか？

第一町人がいない(^_^;




昨日パパはお医者さん行って

風邪だったそうで普通に仕事行って

飲み会参加


私は家～（ｲｴ~ｨ）

なので

いっぱい洗濯して

気になっていた草取りをして

全身筋肉痛～

筋肉痛になるのも早いが治るのも早い私

自慢じゃないが翌日まで筋肉痛を残さないのよ

それって筋肉が若いが老化もしてるってこと？



体力ないと腕の力もない

草が多すぎるのか引っ張れない

草刈り用のカマ出して刈って

なるべくもう生えて欲しくない一心で一生懸命根こそぎ取る

デカいゴミ袋に詰めて

やっと運んで

まだあるのに(^_^;


まーいいや

一人で一気に全部は無理だ


その後あったかくなったのもあって

大汗かいて着替えついでに

冬物しまって

気がついたらお昼

いろいろ片付けて

合間に洗濯


まだまだ気になることはあるけど

全部は無理だ～

まーいいや…

オーバーワークだよね(ﾟoﾟ;)

ヘトヘト


来月まで体力つけておきたい

次女とスクーリングの予定です


再来月までに目標体重になりたい

再来月は健康診断です

頑張ってるところ



しかし暑くて半袖で少年のような格好で暮らしました

(￣｡￣;)



今週の女子ご飯




豆腐のチゲ

煮物

牛タンそぼろ

まだ火曜日だっていうのに

いろいろなくなってたり、買い忘れてて

もういい

あるものでやる！となりました


なのでこんなふうに国籍不明





メンチカツ

糸こんにゃくたっぷり切り干し大根煮物

味噌汁


パパが健康診断終わって

晩ご飯メンチカツと知るや

帰って行かないの(爆)

それでパパも含めたご飯

コロッケは、茹でる、炒める、揚げるという調理方法が重なってて辛いけど

メンチカツは捏ねる、揚げるだから比較的ハードル低い

たまには揚げ物やらないとブーイング出るので

ビューイングならOK牧場なのにね

・・・

ひじきの煮物にしようと思ってたらどうやらひじきがない

私が棚見て、ひじき～と思ったのも

買い物した記憶もあったと思ったのも

切り干し大根だったわけね


材料は全部ひじき用だったんだけど

ひじきの煮物に糸こんにゃく入れるとおいしいしと


まーいいやで

切り干し大根煮物に糸こんにゃく入れてみました

ダイエット切り干し大根煮物になったみたいだけど違和感なし

しかも味噌汁にも大根

大根どんだけ～？





明太子スパゲティ

豚しゃぶ

豚汁

もしかしたら明日パパんち行かないといけないんでは？ということで

スパゲティを前倒し


買い忘れが多くて、スパゲティにグリーンが欲しいのにピーマンしかなく

千切りして茹で上がる直前に一緒にお湯に入れてあげて

ノープロブレム

豚しゃぶを茹でたスープで、スープにしようと思ってて

頼みの綱の冷凍キノコみたら

（しめじを探したのでした）

綱切れてて

えのき茸しかなかったので

豚汁にしました

豚汁には豚肉は入ってないけどコクウマ

まだ新タマネギじゃないので、タマネギ辛い！と言いながら肉で包んで食べ

その後スパゲティ食べると

明太子の辛さでタマネギの辛さが蘇り

おおーっ辛っ

という状態になりました

（刺激が欲しい人、お試しあれ～）

味ぽんで食べたけど、ゴマドレッシングもおいしい

タマネギだけ残ったという長女に

なぜ肉や野菜で包まん！と思ったけど

ゴマドレッシングだとタマネギの辛さやわらぐ感じ





チキンソテー

ちらし寿司

留守になるかもしれなかったので

ちらし寿司のもとと卵、鮭フレークで簡単に

実はこの日のご飯、もともとは次女と二人で長女がいない日に食べようと思ってて材料二人分

私がパパんち行っても二人分だしと思ったものの私行かないで済んじゃったし

長女が風邪引いたので、デートやめて家ご飯になって

なんとか三人分に

炊いたご飯もぺろっとおしまい

一件落着

・・・

と思いきやというのが我が家の常

息子が割と急に帰って来て(^_^;

山形着いたと言うので

次女から「ご飯ないから何か買ってきて」とメールして貰った

息子にも二人分を三人分に伸ばした話をして

むしろすげえと賞賛され

息子はコンビニパスタ

ゴメンねゴメンね～

夜はワイワイガヤガヤ





今週も読んでいただきありがとうございました(ﾟﾟ)(｡｡)ﾍﾟｺｯ

コメント、応援感謝しております(ё_ё)


よい週末を～(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ




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