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2022年07月25日
カテゴリ：健康に関すること
 おはようございます♪ いつも訪問いただきありがとうございます❗ コメントと応援ありがとうございます(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ 今週も始まりましたね いよいよ夏本番か？ 暑そうな予想気温がつづきます 私ら夫婦でウォーキングしているのですが 時間は決まって夕食後 お腹が落ち着いたらゴー⊂( ・ω・)⊃ﾌﾞｰﾝです 最近は日が長くなりまして この日は  これで１９時３０分 いつもより早いウォーキングでしたんで まあ、明るい明るい いつも暗闇の通路も  自販機、夏バージョンの観察とか   見るだーけ 一個も欲しくないわたくし 雲とまだ明るい空が   この日はお月さまも  暗くないとね  帰宅したら水分補給して シャワーして 後はいつ寝ても🙆🆗✨ 朝型生活なので 五時起きとかで歩いたりもしましたが 帰宅したらシャワーして ご飯食べて体力消耗してしまい 寝るしかなかったの(´д｀|||) と言うことでウォーキングは夜です ７月で一番歩いた&カロリー消費した日は 例の宮城県堪能の日 やっぱりな～～ﾔﾝﾔﾔﾝﾔ ﾋｭｰﾋｭｰ(・∀・)v 楽しみと勢いと 行こうと思う希望って大事だずね(^^)d いっくらでも歩けっしぃ 不思議～😆 休み疲れにて本日のブログは以上🎵 今週もよろしくお願いいたします❗ にほんブログ村  O型日記ランキング お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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おはようございます
欲しくなくても水分補給は必要ですからね。 (2022年07月25日 09時00分43秒)
今は夜に旦那様とウオーキングしているのですね＼(^o^)／ 7時過ぎてもまだ明るいですね 夏バージョンの自販機見学おもしろいですね 早朝ウォーキングより
食後の方が良いですね👍 今週もよろしくお願い致します 応援📣オールポチ (2022年07月25日 11時18分50秒)
お早うございます。北九州戸畑は曇りです。いつも有難うございます。 ランキングの応援も励みになっています。<m(__)m> 時差出勤しました。 お手伝いをすることになった会社の社長に顧客を紹介するため、 出社しています。出かけますのでご挨拶のみで失礼します。 今日も佳き一日でありますように。 応援…☆☆☆ (2022年07月25日 11時33分16秒)
し～子さんいつもありがとうございます！
夜に歩けるのは良いですね～～(^_^;) クルマから見えないとアブナイので十分にお気を付けくださいね？ ☆☆！ (2022年07月25日 13時29分56秒)
＞お腹が落ち着いたらゴー⊂( ・ω・)⊃ﾌﾞｰﾝです
● ♪ 「ごはんを食べたら GO GO GO! ふたりで歩くぞ GO GO GO!」ですね ＾＾＾） https://www.youtube.com/watch?v=ejgpilHU0w8 ＞一個も欲しくないわたくし ●そうなの～？ いくら日没後でも水分補給はしたほうがいいですよ。 ＞楽しみと勢いと ＞行こうと思う希望って大事だずね(^^)d ●そうそうそう、ワタシの「駅間歩き」もそれです。 「歩かにゃいかん」は続きません。 ●7/25 ぽち×２、完了しました ＾＾＾）/ (2022年07月25日 15時21分55秒)
そっか～ 旦那さんと一緒にウォーキングしてるのね
それなら続けられそう～ 家は絶対付き合ってくんないからさ ショッピングもほぼ別行動だし～ 最後に食材買うときに合流して買って帰るのがいつものパターンです。 まあ普通のショッピング付き合ってもらってもせかされるだけだしね～┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～ (2022年07月25日 18時37分32秒)
夏になると19時を回っても外が明るいですね。
日が沈むところの写真綺麗です。＾＾ そちらは、夜の散歩は涼しいですか？ こちらは夜になってもちっとも涼しくありませんよ。＞＜ (2022年07月25日 19時32分38秒)
コメント＆応援📣ありがとうございます。
いつも思うんですが、自動販売機は夏になるとどうしてホットの缶コーヒー売ってないんでしょうか。 応援📣ｐ☆ (2022年07月25日 19時36分31秒)
こんにちは（USM）
自動販売機でお茶や珈琲、ジュース類買った事はありませんね。黒酢ぶどうベリーUSM茶600ml辺り380円程掛かっています。 我が家の玄関には額縁へ写真を入れ飾ってある。 春の桜や夏の青葉、秋の紅葉や夕焼け、冬景色。 初夏より初秋までは玄関は黒の網戸にしてある。 家の東側は車が通れる通学路になっている。 夏休みに入ってより朝の元気な子供達の声がしない。 宅急便の人達の中にも写真をする人がいる。 配達で時間が無く中々撮影に行けないと話す。 時間があっても中々撮影に行けず無駄に生きている。 (2022年07月25日 20時02分03秒)
こっちはこのところ猛暑で夕方や夜でもかなり暑いです。
ウォーキングなんて無理だわ。 で、ジムで運動もそこそこに。 朝起きたらもう暑さでくらくらするわ。 (2022年07月25日 23時18分15秒)
こんばんは。
膝を痛めてからあんまり歩かないようにはしてますが、夜のウォーキングは少しだけやってます。19時くらいに出ますが、まだ明るいですよね。 やっと日の入りが19時前になりましたけど。 花火大会、やっぱり人混みは怖いので、安倍川までは行けませんでした。 街中からも一応見えるし。 以前は桟敷席もあったのですが、今年は撤廃したようです。 いつもありがとうございます。 応援完了です。 (2022年07月25日 23時21分11秒)
こんばんわ。
毎日の暑さに負けているのに、４回目のモデルナのワクチン接種にも負けて、ちょっと参っています😢 パパさんとウォーキングなんですね(^^♪ 今の長崎の日のでは５時３０分、日の入りは１９時２４分です。山形はこれよりも少し早い時間になるのかな？です。 しかし、ウォーキングが続けられている、というのはいいことですね。年を取ると動くのが面倒になり、体力や筋力の衰えが自覚できます😢 パパさんは仕事をして、し～子さんは家事をして、のウォーキングは、いい運動になりますね(^^♪、 オコジョちゃんは、お留守番なんですね。 いつもコメントありがとうございます♪ ポチ、ポチでおやすみなさいです♪ (2022年07月25日 23時56分10秒) |
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