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2012.05.02
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前回4月23日より体重は、マイナス0.5キロって所ですが
っとよりも、昨日のお風呂で、何年かぶりに、肉割れを発見！ と言うのも、出産してすぐには、気にかける程見えていた、下腹の肉割れ 赤くて、わーっといっぱい付いていて・・・・ ですが、いつの間にか、自分の視野から消えていたのです。 そう、肉の段です。 なのに、昨日ふたたび、出現して、「肉が脂肪が無くなっているのか。」 っと実感しております。 やっている事と言えば、腹式の深呼吸。その場足踏み。風呂上りの柔軟。 どれも、やったりやらなかったりで、目標回数も無くやっているのに 結果が出てきました。（ちゃんとやれば、もっとでしょうけど）  ナイキ ウィメンズ DRI-FIT FAST ニットウォームアップジャケット 【ジャージ】 502848 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2012.05.02 09:27:29
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