PCドクター金本の言いたい放題

今年のスギ花粉は去年より多い、って毎年言われていませんか？

環境省は30日、今春のスギ・ヒノキ花粉の飛散量予測（確定）を公表しました。

昨年末に発表した速報と同じく、飛散量は全国的に例年（過去10年の平均）並み
かやや多いそうだ。

飛散開始時期は例年並みとみている。　

前シーズンと比較した飛散量は、東北と関東で前年並みか、やや少なめ、東海、
北陸から九州で一部を除き多めになるらしい。　

花粉症は30歳代で48.1%、40歳代で32.9%の方が発症しているという
調査結果も出ています。

根本的な治療法がないだけに、多くの人を悩ましているわけですが、
花粉症対策の基本は、花粉に触れる機会を減らし、身の周りから花粉を
排除することが大事ですね。

環境省の「花粉症保健指導マニュアル」には、マスクをすることで
花粉吸引量を1/3～1/6に、メガネをすることで1/3に減らすことが
できるとあります。


自宅に戻ったら、やはりリラックスしたいところですが、その前に
やるべきことと言えば、花粉を部屋に入れないことに注意を払いましょう。


窓の開閉は必要最低限にして、基本的には閉めておくこと。

結構大きな原因になるのが洗濯物で、外に洗濯物を干すと、どうしても
これに多くの花粉が付着してしまうため、この時期だけは、乾燥機を
利用するか、室内に干すという手段を講じるといいでしょう。


花粉が付着しにくいコートを着、ブラシで払い落とす

これだけでも大分違ってきますよ。