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レンジでローストポーク。… (料理・食べ物)楽天ブログ 【ケータイで見る】 【ログイン】
楽しい南の島

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ebiの楽しい南の島日記

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2012.02.01 楽天プロフィール Add to Google XML

レンジでローストポーク。
[ おうちご飯 ]    

今日も寒いですね。
ついつい家に引きこもりがちに。

これではイカン!
ちょっと出掛けてこようかなぁ。
車で行けばいいかも♪って少しは歩け~私~~!

昨日の晩ご飯です。

冷蔵庫には、豚肩ロースの塊。
さて、
何を作ろうかな…。

クリームシチューは作ることが決定していたので、
もう一品、何がいいかしら。

そうしたら、ローストポークもレンジで作れるの?
ふむふむ。
表、裏、3分加熱すればOKなのね。

というわけで、
ローリーズのガーリックソルトと香りソルト・イタリアンハーブミックス、
黒胡椒、ローズマリーを全体にまぶして、
2時間ほど室温に置いてから、フライパンで表面に焼き色をつけて、
レンジで加熱してみました。

じゃーん。
ローストポークが出来ちゃった。
DSC_1265.JPG
なんと簡単。

レモンを搾っていただきました。
肩ロースなので、ちょっと固めかも。
ロースで作ったら、ご馳走風にできるかな?

今日もごちそうさまでした♪

Last updated  2012.02.01 10:02:33
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2012.01.31

とり野菜みそ鍋。
[ おうちご飯 ]    

毎日寒いですね~。

またまたさぼり癖が!
いやはや、これはいけないわ。
頑張ろう。

昨日の夜は、
石川のお友達が送ってくれた「とり野菜みそ」を使って、
お鍋にいたしました。
DSC_1263.JPG

みなさま、ご存じでした?
私は、まったく知らなくて(テレビを見ないせいかなぁ…)、
初!味噌鍋!でした。

味噌鍋って難しそうで、やったことがなかったので、
ちょっとドキドキ。

彼女が教えてくれた通りに、
このお味噌に、味噌ラーメンのスープをプラス。
ええ?
ラーメンのスープ?って思ったけれど、
これが、コクが出てとても美味しいのです。

彼女に教えて貰ったのをちょっと変えた私の作り方。

フライパンでニンニクと生姜の千切りを入れたお水を沸騰させて、
そこへ味噌2種類を加えて、白菜の芯の部分と玉葱を最初に入れて、
そこへ豚肉を加えコトコト煮ます。

お鍋に大きめに切った豆腐を並べ、
そこへ、フライパンの中身を全て入れます。

その上に野菜いろいろを入れ、火をつけて、
煮えてきたら、笹切りの葱を。
葱に火が通ったら、パクパクっといただきました。
DSC_1260.JPG

けっこう味が濃いので、
おおぶりのお豆腐といっしょにいただくと最高!

ニンニクと生姜が入っているので、いい匂い。
それに、ポカポカと温まります。

〆にチビ太はラーメン。
私は、お鍋をおかずに白いご飯。
スープをちょっとかけてみたりして。
これは、フフフ♪ですよ。

かなり美味でした。
しかも、簡単。

みかけたら、是非!

あ、楽天にもあった。

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ピリ辛味とトマト味もいただいたので、
また試してみたいと思います。

シチューのような料理もできそう。
やってみたら、ご報告いたしま~す。

今日もごちそうさまでした♪

Last updated  2012.01.31 09:29:54
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2012.01.18

いちごのクリーム包み。
[ スイーツ ]    

ファミマのデザート、Sweets+。
けっこう好きなんです。
ファミマに入ると、必ず新製品をチェックしてしまいます。

あれ?
ダイエット中だったのは誰?
なのですが…。

いちごのクリーム包み。
名前とかわいらしいころんとした形に惹かれ、
ふーん。
どんなかな?と買ってみました。

ふわふわのスポンジと生クリームね。
って食べていたら、
中からトロリと苺のソースが!
DSC_1204.JPG

ふふふ。
240円のしあわせ。

そして今日は、
ネイルしてみたいけど、すぐに剥がれちゃいそうだし…
もったいないなぁ…
で、
自分でちょっとやってみました。

爪の形がちんまりなので、美しくはならないけど、
自己満足。
お料理も作れるように、トップコート塗りまくってしまった。
DSC_1207.JPG

これでおじさんかおばさんか分からない手からは脱却よ!!

Last updated  2012.01.18 16:13:08
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2012.01.16

デニッシュハート♪
[ おいしかったもの ]    

久しぶりに都内へ。

東急フードショーを通りかかると、
なにやらいい匂いが…。

何かな?
と、売り場を見ると、赤い地にかわいらしいハートの模様。

へえ?
なんでしょう?

ハートのデニッシュですって。
見た目、とっても可愛らしい~。
大きなハートは、塩味のマカデミアと甘いシュガー。
小さなハートは、塩味のナッツとザラメのようなお砂糖が散らばったシュガー味。

一目惚れして、ちっちゃなナッツを100g買ってみました。
8つくらい入ってる。
DSC_1195.JPG
パク。っと何気なく口にしてみたら、
それはそれは危険な味~。
ひとつじゃやめられない。

バターの香りがして、
香ばしくて柔らかで、まさにデニッシュなんだけど、
もっとしっとりしていて食べやすいの。

焼きたてだと、もっともっと美味しいんだろうなぁ。
売り場のそばで張っていて、
焼きたてを買いたくなってしまいました。

焼いているところをチラッと見たら、
ハートの焼き型を使用してらしたんだけど、
デニッシュだから、生地を流し入れて…というわけじゃないわよね?
もっとよく見てくればよかったな。

お近くで見かけたら、是非!
かなりオススメです。

晩ご飯、
夫は帰りが遅いらしい。

チビ太は寝ています。
なので、自分は昨日のカレーで済ませちゃった。
やっぱり二日目は美味しいわ~。

さて、
夜遅くなってから、食べるとか言うのかなぁ。
残りのカレーしかないよ!って言えたらいいんだけど、
言えないんのよねぇ。

で、ふたり分のご飯は支度済み。
豚トロを焼いて、カブとスナップエンドウを炒めて添える。
玉葱入りのさつま揚げを温める。
ほうれん草のゴマ和え。
揚げと葱とワカメのお味噌汁。

食べるのか?
食べないのか?
さて、どっち??

★*★*★*★*★*

で、チビ太が食べてます。こんな時間に。
もうすぐ11時だっていうのにね…。
DSC_1203.JPG

Last updated  2012.01.17 08:50:59
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2012.01.14

酢豚とかぶら寿司。
[ おうちご飯 ]    

今夜は酢豚~。
16676615_1493261275_180large.jpg
あぁぁぁ。
毎日高カロリー……。

どうしても晩ご飯はカロリー高くなってしまう。
なんとか対策をとりたいけど、
夫&チビ太にはしっかり食べて貰わなくちゃだし、
別の物を作るなんて面倒だし。
うーん。悩ましいわ。

そして、
本日、午後、
無事にかぶら寿司は本漬けいたしました。
16676615_1493261262_229large.jpg

塩漬けしたカブ。
DSC_1171.JPG
塩漬けしたのものを水洗いしてから薄くそぎ切りにして、
さっと日本酒にくぐらせた鰤。
DSC_1172.JPG
にんじんと柚子の皮は千切りに。
DSC_1174.JPG
戻した麹。なんだかちょっとベージュになってるけどいいのかな?
DSC_1173.JPG

器に昆布をしいて、麹をのせて、
その上に鰤を挟んだカブ、
にんじん、柚子の皮、輪切りの唐辛子、麹。
それを繰り返して、一番上に昆布をのせて冷蔵庫へ。

さて。
初かぶら寿司、うまく出来るでしょうか。
美味しくできるといいなぁ。

Last updated  2012.01.14 22:44:46
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2012.01.13

麹いろいろ。
[ おうちご飯 ]    

ハルミさんのお米といっしょに大きなカブがやってきた。
これは、
かぶら寿司を作れという神の啓示ね。

ということで、
ひとつのカブでかぶら寿司を作ることにいたしました。
鰤もお刺身用の柵を買ってきて、塩漬けにしましたよ。

14日、午後本漬け決行予定です。

で、
こちら保温中の麹くんとついでに作ってみた甘酒ちゃん。
16676615_1492579863_226large.jpg
どうなるかなぁ。
ドキドキ…。

でもね、1個分の麹。
残った板麹をどうしよう…と考えて、
今更ですが、塩麹を作ることに。

ジップロックのタッパーに塩湯を入れて、
ポロポロと麹を崩して入れてみました。
16676615_1492579851_212large.jpg
美味しくな~れ!
16676615_1492579859_37large.jpg

明日水を足したら、冷蔵庫で一週間熟成するのね。
使うのが今から楽しみでーす。

Last updated  2012.01.14 12:13:59
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2012.01.12

鰤のパリパリハーブの香り。とカリフラワーのピクルス。
[ おうちご飯 ]    

地元野菜の直売所で、
オレンジ色のカリフラワー発見!
DSC_1155-1.JPG

私の手でもしっかりとつかめるくらい、大きさお手頃です~。
白いのは大きすぎちゃう。
でも、これならいいかもね。
で、
マスタード入りのピクルス作りました。

さっと茹でて、
漬けるだけ。
(ハーブソルト、砂糖、米酢、白バルサミコ、マスタード+熱湯)
一週間くらいで食べきります。

鰤は、皮を食べたかったので、
ハーブソルトと小麦粉をつけて、カリッと揚げ焼きに。
…今日も高カロリー…。
DSC_1158.JPG
ピクルスとトマトを添えました。

トマトも、はじめて見る品種です。
アニモトマトっていう名前。
大玉でずっしりとしていて、とても硬いの。
もしや、調理用だった?というくらい。

適度に酸味もアリなので、もう少し暖かくなってきたら、
もっと美味しくなるのかも。
ちょっと楽しみができました。

あとは、ポテトサラダとトマトスープという献立に。
スープの具は、玉葱とにんじん、エリンギです。
ダシが出て、香りもよくなるので、
生ハムを細切りにして入れてあります。
DSC_1163.JPG
ベーコンよりもさっぱりした味になったかな。
あ、
ニンニク入れるの忘れてた!

そんな晩ご飯でした。
今夜もごちそうさまでした。

Last updated  2012.01.13 15:08:02
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2012.01.11

カリッと唐揚げと麻婆豆腐のようなもの。
[ おうちご飯 ]    

本日、
チビ太リクエストにより唐揚げ。
DSC_1156.JPG
添えたレモンが、酸味が柔らかでした。

肉豆腐を作ろうと思っていたのに、
作っている間に、なんだか麻婆豆腐のようになってしまったので、
片栗粉でとろみをプラスしてみた。
しめじ入れたら、なかなかだったので、
次回は、きのこ数種類入れてみましょう。
DSC_1157.JPG

あとは、
おでんも。

じゃが丸というのをはじめて使ってみたけれど、
これがなかなかでした。
練り物の中に入っていると、ジャガイモが溶け出さなくていいかも~。

しかし青物野菜が高くて大変!
サニーレタスが358円!!!!ってとても買えません。
プランターで何か育てようかな…と真剣に思う今日この頃です。

Last updated  2012.01.11 22:21:46
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2012.01.10

牛ごぼうご飯。
[ おうちご飯 ]    

今、訳あってお仕事をお休み中。
なので、
その間だけでも、と、
白だし禁止にして、
昆布とカツオ節でダシをとって、それを使う暮らしに戻ってみています。
ダシをとる時、家中がいい匂いになるのが、
なんだか嬉しい~。

さて、
いつまで続くかなぁ。

で、
今夜は牛ごぼうご飯を作ってみましたよ。
DSC_1148.JPG

牛肉が少なかったので、
思いついて、薄揚げも入れてみたら、
これがダシを吸っていい仕事をしてくれました。

もしかして、牛肉だけより美味しいかも。

お正月太りが恐ろしいことになっているので、
今朝から(←遅い!)本格的にダイエット開始したのに、
ご飯が美味しすぎて、おかわりしてしまった~~。
あ~~~意味ない…今朝と昼の努力はどこへ??

腹筋やってから寝よう。
あとは半身浴ね。
トホホ…。

まさにダイエットは明日から。でございます。
運動しなくちゃダメなのよね。
何かしなくては。
う~ん。
何がいいんだろう。
ヨガのまねごとはやってるんだけど、効果あるのかしら…。

Last updated  2012.01.10 21:56:12
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2012.01.08

七草がゆ。

1月7日の晩ご飯には、七草がゆ。
ずーっと作っておりますが、今年もいただきました。

おかゆといっても、わが家では昆布とかつお節でとったダシで炊くので、
七草雑炊かなぁ。

濃い目のダシをとって、
かぶと大根を小さく切って、煮ておきます。
そこへご飯を入れて、仕上げにきざんだ七草を入れるだけ。
簡単!

スーパーで七草セットを買おうとしたら、
年配のご婦人に、
「これ、どうやって使うんですか?」って聞かれた。

うちの作り方をささっと説明。
「なるほどね~。」と感心なさっているので、
今までは、七草粥は召し上がらなかったのかしら?なんて思ってしまいました。

毎年迷うんですよね。
七草セットはやめて、大根と蕪とセリだけでもいいんじゃない?って。
なずなは美味しいから、入れたいけれど、
どこへ摘みにいったらいいもんだか…なので、とりあえず3種類でもいいかな。
そう思うんだけど。
ついつい欲しくなってしまう七草。

結局、年に一度なんだしいいよね?って買ってしまいます。

お粥だけじゃなくて、
あれこれ食べてしまうので、胃を労っているのか?な正月七日の晩ご飯でした。

Last updated  2012.01.08 14:13:57
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