３日間の断食
３日間の回復食

運動・体操
ヨガ・温泉
マッサージ

ぐるぐる
ぐるぐる

頭の中は食べ物のことばかり（><）

という生活を１週間☆★


体重２kg
体脂肪３％落ち（＾＾）￥
代謝もあがり、スッキリ♪


運動する事の楽しさ
粗食の大切さも実感


自宅に帰って直ちに
お菓子の在庫を一掃（ーー：）





０私が本日捨てたモノ０

お菓子

ご無沙汰しています。お元気ですか？
私も断食道場にあこがれていますが、なかなか休みが取れません。（月十数日の派遣が常勤になりました）
パソコンは相変わらず間借り中ですが、最近は断食道場ならぬ、断ネット道場で修行しているような気分で気楽にやってます。
今日は新機種を買ったら使おう、入れようと思っていたマウスとか、ソフトをまとめて捨てました。（最新機種では使えない事がわかったので）

気持ちが落ち込んだ時、思わず頼ってしまった怪しい風水の置物も、何の未練もなくポイできました。
でもお菓子の在庫は…毎日ちびちび胃袋に消えて行きます。
山を1つ越えるとさらに高い山が見えてくる。そんな日々も悪くないですね。(October 10, 2006 00:15:00)

こんばんは～。
一週間で体重２ｋｇと体脂肪３％落とすって、すごい成果ですね。
運動・体操・ヨガ・温泉・マッサージのローテーションは、うらやまし過ぎます。
でも、断食ってところが、私には無理っぽいかも。(^^;;
(October 10, 2006 23:42:17)

こんばんはぁ♪
初めてコメントさせて頂きます。
いつも楽しく拝見しております。
捨てる女さんの
スッキリとした文章が大好きです。
私はyogaを日課としております。
心と体をクレンジングするyogaの練習と 断食…
セットにしたら
体が綺麗に輝いの通りこして透明になっちゃいそぅですね。
私も 断食やりたいです(^-^)/
どちらの 道場でやられたのですか？
ホント
色々なものを手放して身軽になるのは
最高の気分ですね。
では
また ナマステ！
(October 12, 2006 02:55:23)

先日はコメントにお返事下さってありがとうございました。
捨てる女さんは手紙全然とってないのですね！
なんか安心しちゃいました☆
思い出は胸の中に…でいいですよね！
また遊びにきます♪(October 16, 2006 20:46:59)

今夜、捨てる女さんからの携帯メルマガが届きました！
昨日半年振りくらいに捨てる女さんのことを思い出し、携帯メルマガ来ないかなあ、と期待してたのでとっても嬉しかったです。
捨てて捨てて、シンプルに生きるとシンクロもたくさんやってくる気がします♪

今年は持ち物を5分の4ほど減らしました。
まだまだ捨てますよ。(October 31, 2006 23:59:25)

こんにちは　初めまして♪
スピリチュアル系のブログを色々と見ていて、その中のリンク先に『捨てる女！』というタイトルが凄く気になり
飛んできました～～。
最初の日記から読み始めさせていただいているので足跡がものすごい数になっているかもしれません（＾＾；）
読んでいると自分も捨てたくなり、昨日今日と捨て捲りです（笑）

私はステラレネーゼ＆片付けられない女のダブルなので捨てるのが得意な女になろうと思っています。
『捨てる女！』と出会えてよかったです（＾＾）
ありがとうございます！
目指せシンプルライフ☆

(November 3, 2006 16:25:24)

たまには、更新したら？
じゃなかったら、このブログ捨てる・・(November 16, 2006 22:28:10)

はじめまして・・・
１０年間住んだマンションから引っ越します・・・
このチャンスに捨てる女さんの格言を肝に銘じ、捨てるつもりでした、でも、元々が捨てられない性格なのですごいストレスです。・・・ストレスを捨てられればいいのですが・・・。
あ、断食道場、一度は行きたいです。
中性脂肪を捨てたいです。(November 19, 2006 15:49:25)

時間をかけて「捨てる女」さんの過去ログ、読ませていただきました。
このサイト、捨てられなくてよかった～(^^)。
感銘を受けて、わたしも実践中デス。
ひとつ、？と思ったのは、捨てるというコトに興味を持たれたのはいつからだったのかなぁ？ということ。物心ついたときから？(笑)
ずーっと、捨てられないで、万年糞詰まりなわたしは、今後、代謝がよくなるでしょう♪
出会えてとてもラッキー！そして伝えてくださった言葉に心より感謝です☆(November 22, 2006 20:48:10)

このサイトに来ました。私も捨てる女になります。(April 30, 2007 19:14:18)

このサイトに来ました。私も捨てる女になります。(April 30, 2007 19:14:52)

もうブログは更新されないのですか？(October 4, 2007 15:27:08)

最近は身体にまで捨てる系エネルギーですね(笑)
断食、おめでとうー！　拓:☆∴:、*.(October 13, 2007 07:59:09)

furalyさん
＞今夜、捨てる女さんからの携帯メルマガが届きました！
＞昨日半年振りくらいに捨てる女さんのことを思い出し、携帯メルマガ来ないかなあ、と期待してたのでとっても嬉しかったです。
＞捨てて捨てて、シンプルに生きるとシンクロもたくさんやってくる気がします♪
＞
＞今年は持ち物を5分の4ほど減らしました。
＞まだまだ捨てますよ。
-----
(November 5, 2007 15:28:13)

furalyさん
＞今夜、捨てる女さんからの携帯メルマガが届きました！
＞昨日半年振りくらいに捨てる女さんのことを思い出し、携帯メルマガ来ないかなあ、と期待してたのでとっても嬉しかったです。
＞捨てて捨てて、シンプルに生きるとシンクロもたくさんやってくる気がします♪
＞
＞今年は持ち物を5分の4ほど減らしました。
＞まだまだ捨てますよ。
-----
(November 5, 2007 15:28:13)

いいな～　　何をそんなに捨てられましたか
私も　み～んな捨てたいな
(November 5, 2007 15:30:39)

検索したけどありませんでした？(November 8, 2007 14:30:57)

サイト見て興味あったから、工口ゲ買いに行くついでに見せてきた(｀・ω・´)
結局盛り上がっておしゃぶりしてもらったんだけど７マソ貰えてビビったｗｗｗ
工口ゲ代だけ貰うつもりだったのにプラスになりすぎて笑ったわｗｗｗｗｗｗ
http://9lDs5Sw.kanemoti.net/ (October 21, 2008 22:35:57)