今日はとっても寒い日でしたね

そんな中→１ヵ月ぶりのボール全員参加してくださいました

先月は休講続きご迷惑おかけしました。また今月よりがんばりましょう。

今日は　◎お尻・お腹ほぐしで体ポカポカ＆やわらか
　　　　◎呼吸法で背中のストレッチ
　　　　◎ボールはハード＆腹筋強化

シェアリング　『理想のお産について考える』
　　　　　　　　　　　助産所出産体験者Ｔさんお話

おまけ　レッスン後初めて友達のお子さんを預かる事に

↑と盛り沢山な内容でした。　　　　
　

２歳児の多いこの教室。最近はリビングを出て寝室で遊びたがる
特に家の子が！！『ベッド行こう』と皆を連れて行ってしまう
生後２カ月半のＴちゃんを抱っこしながら、２歳児４人の面倒を託児スタッフＦさん
一人でみてくれましたありがとうございます。
Ｆさんの協力なくして成り立ちません。感謝です

別室託児になった為、ママ達集中してエクササイズさせてもらいました
体ほぐしでは、体が硬いと言っていたママさん→手が足に届いた！と大喜びでしたね私も嬉しい！その言葉待ってました
今日は少しハードに。ハードだったけど皆さん清々しい顔
充実＆満足した時間でしたね。今日は体どうかな？

次回も同じ内容で行います。
今度は順番にとらわれず、さらにしっかり体動かせると思います。
シェアリングはママイキの振り返りやってみたいと思います。

そして今日のシェアリング『理想のお産について考える』

初めての出産は病院のスケジュールに合わせるだけで精一杯。
お産がどういうものか？経験していないとイメージしずらいですよね。

私の周りは　そろそろ第二子が欲しい＆お産の振り返りを考えるママが多いようです。
そこで
★一人目の時のバースプラン→思い通りにいった？
★もし次授かったら？どうしたい？

自己紹介＆自分達の出産について振り返りつつ

先輩ボールトレーナーのＴさんより助産所での出産体験を
熱く語ってもらいました。
○第一子思い通りにいかなかった出産
○病院と助産所との違い
○行き届いたケア・ママへのフォローの数々
○家族でお産を考える勉強会

四つん這いになって出産し、へその緒がついたままカンガルーケア等
初めて聞く話に皆興味深々＆とっても幸せな気持ちになり
みんなもう一人欲しくなりましたね

Ｔさん通勤ラッシュの中遠方より幸せのお裾分けどうもありがとうございました

さらに妊娠中使っていた腹帯を染めて抱っこひもにしちゃう
なんていう素敵なアイテムも紹介して頂きました。


無地のさらしを染めてオリジナルに　巻き方


だっこ紐より軽く、安定感があり、首がすわっていなくとも抱っこできちゃう。


後ろはこんなです

腹帯を染めて出産を待つ素敵な時間の過ごし方ですよね。

そしておまけ
主人が倒れた時ご近所ママから『子供預かるよ』と有難い言葉を頂きました。
でも緊急事態のとき、子供を託すには遠慮も心配もあり
なかなか好意甘えられないものです。(私だけ？)
そこで何かあってからでは遅い！！
普段から預かり合っていれば、何かあった時本当に力になれるはず。
そこで今日初めてお友達の子Ｒ君を預かってみました。
意外に一対一で子供をみるより楽だし楽しい明日はお友達に
我子を託します。Ｙちゃんよろしく。


■■バランスボール３．４月の予定■■

◎火曜託児付きクラス　　１名募集中　　　3/9.23　4/13.27

◎水曜託児なしクラス　　１名募集中　　　3/3.17　4/7.21

　　　＊体験レッスン各曜日受付中！！(３月満席になりました)
　　　　一回５００円で体験出来ます。

◆◆骨盤ケア講座～北赤羽◆◆　好評につき第二弾決定！！

妊娠～出産編　骨盤の歪みによる胎児への影響
mamanさんのバランスボールとのコラボ企画です
３/１８（木）北赤羽（トミンタワー浮間３丁目集会室）

参加費２０００円(ボール・骨盤ケア講座片方だけの参加もＯＫです各１０００円)
１０：００～　ボール
１１：００～１２：００　骨盤講座　

申し込みはこちらまで　sawada_ksn@coralplala.or.jp.

とても楽しかったです。
また参加したいと思います。

これからもよろしくお願いしま～す！(2010.03.10 20:51:58)

タケウチえの字さん
楽しんでいただけてなにより！
参加者の皆さんからもタケウチさんのお話聞けて良かったと、喜びのコメント頂いています。

今度は私がお邪魔しますよ。(2010.03.11 00:27:53)

素敵な仲間とのコラボいいですね。

サラシもスリングみたいで可愛い。(2010.03.11 03:49:28)

友達の子供を預かるとはやりますね～すばらしい！
旦那さんには失礼ですが入院も無駄ではなかったようですね…
あなたのような発想をする方は人を幸せにするんじゃないでしょうか。
転勤族、身内が近くにいないご夫婦には心強いと思います。
これからも頑張ってください。
陰ながら応援してます。
コージーライダーより(2010.03.11 20:06:04)

ＭＪサポーター＠akkoさん
ご縁を頂き、早速参加頂きました（*^_^*）
横の繋がりが出来、お互い良いところを吸収出来たらと…熱く盛り上がりました。
先輩のジャッジ有難かったです！(2010.03.11 22:37:57)

コージーライダーさん
いつも応援ありがとうございます。
お友達のお子さんを預かることで、子育ての自信にもつながり・子供同士の気持ちも深まるので
良い経験になりました。
ご近所同士さらに輪を広げていきたいと思っています。
怪我の功名ですね。
自分の為が人の為になるなら…ＨＡＰＰＹですよね。(2010.03.11 22:42:41)