ご無沙汰しております
嵐のような日々を過ごしております
みねぎしデス！！


さてさて、だいぶ時が経ってしまいましたが、
10月コース最終回
無事に終了しております！！


今回ご卒業のお二人↓




Iさんは来月の1・2週までご参加くださる予定なのですが、
今月、お二人で弾むのは最後！！


まずは、先週のおさらいから…
うっかり写真を撮るのを忘れてしまったのですが、
お二人とも足がピーンと伸びていました
あまりの伸びっぷりに、「寝る前にやってましたね？！」と、
右京さんのようにするどい？！ツッコミを入れてしまったワタス(笑)
「けっこう寝つきが良かったんじゃないですか？？」との言葉に、
Sさん、ぶんぶんうなずいてくださいました！！
（無理やりだったかしら？？そっそんなことない…はず）


そしてついに最後のボールエクササイズ！！
お二人とも最終回ともなるとバランスチェックもしれ～っとこなし、
ばっちり動いてくださいました！！

先週からの恐怖の？！腹筋もびしばしやりましたYO～



↑つら～い腹筋…からのリラックス
（良く見たら先週とえずらがそっくりで驚き
でも確実に体は変化しております）

そして、恒例の？！シェアリング！！



↑と～っても美しい姿勢で、絵を描いてくださっています！！

今週はつらい腹筋を目当てにご参加くださったIさんが、
「相手の話を聞いて、刺激を受ける言葉がたくさんあった。
その刺激をこれからも忘れずにいきたい。」
とお話くださり、
やはり、産後に自分のことを語り、人の話を聞くって
すご～く大事！！！と改めて思いました。

児童館や子育て支援の場で子どもについての話もモチロン大事だけれど、
それでおしまい、ではなくて、
母となったからこその自分を自分の言葉で語り、
同じ立場の人の話を聞く！
産後にそういう機会があることで、
産後が変わる…自分が変わる…

入口は運動したい！！だったとしても、
出口はそれだけでなく、自分自身の今、未来が変わるカモ？？
またまたこのプログラムの必要性を再確認！！
うぅ～ん！！！うなりましたよ～


ますます群馬の産後女性に広めたい！！
お二人の卒業とともに、
私もおもいを新たにさせていただいたのでした



そんな産後ケアプログラムを受講したい！！
という方はぜひ11月コースへ

11月7、14、21、28日（月）10：30～12：30
詳しくはコチラへ→★

現在井上ひさし「吉里吉里人」を読書中なのですが、上記の内容について書きました。
もしよろしかったら、アクセスしてみてください(2011.11.05 12:58:31)