miyaの登・走・心（とうそうしん）

今朝は富士山が良く見えました。富士山の手前は高尾から陣場の山並み、左側には北丹沢の大室山。この山にはまだ登頂してません。中腹までは４度ほど登っていますが（笑）。



１１月下旬に２周連続ハーフのレースで遊んでしまいましたが、先週末より別大に向け再始動しています。

いままで５分/ｋｍのロングペース走を５回、３時間ＬＳＤを３回消化。（途中で止めてしまったものも含む）今日は３時間ＬＳＤです。

体調は良いと思っていたのですが何故か心拍が高め。３時間で２６ｋｍ。最後は足にも来ていました（苦笑）。ＬＳＤに関しては全く進歩なし！。

本番まであと２ヶ月、ちょっと焦ってきました。