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昨日、本郷にある運動科学総合研究所主催の 「ゆるトレーニング入門A」 を受講してきた  「ゆる」スポーツ・トレーニング革命 上記の本の内容に沿ったゆる体操教室といったところか。 こういう鍛錬系は久し振りだったりする。 通常の入門クラスとは違い より高度な意識や、身体操作が求められるので 入門クラスといっても侮れない。 特に、魚系の運動を体現するための「クネクネ」運動が 難しい、難しい。 え？ただ身体をクネクネさせるだけでしょ？ とお思いのアナタッ！！ その通りです(・∀・)ｂ ただ、それを筋肉ではなく、キチンと背骨を使った運動になっている 事が条件ね。 意識しないと、ややもすると筋肉を使った動きとなる。 実際、ダンサーらしきおねいさんも今回の教室に参加していたが アイソレーションチックな動きになっていて、M先生に 駄目を出されていた。 ダンスなどで、多用する動きではなく 本当のお魚の様な、波動運動。それは背骨主導の動きでしか 有り得ない・・・・という訳だ。 その他にも、擬音に隠された裏メカも教えてもらい 改めてゆる体操の奥深さを感じた事だよ。 スーッとして、だらーッ これが、運動としては高級な運動なので、自分も 早くその境地の入り口に立ちたいですわ～、気持ち良さそうだしね☆
久々の更新！ いつも以上に更新が遅れていたのは、試験勉強をしていたから 職場の関係でこの資格を取らなきゃいけなかったのよね～。  ’11 証券外務員二種 速攻問題集 うかる! (単行本・ムック) 問題集解きまくって、解きまくって ひたすら解きまくって、解きまくって 合格しました！ いやー、良かった、良かった。 それでも、資格給なんて付かないからなんだかな～という気は するけどね・・・・・・・・・・。
日本一有名な日本人になったけど、確かに今回の現象は、初めてだわ。 あの世の梶原一騎はどう思っているのかな？
実家でのお正月を堪能させて頂きました。 いやー、やっぱり楽だわ～。 しかし、あれ喰え、これ喰えはキツイ、もう若くニャイし・・・。 そして、年末の疲れがどっとキタか、新年早々風邪で 寝込んでしまいました あー。 まあ、治りかけていますがね(・∀・)
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