宮古島日記

先日、人間ドック(簡易コース)の結果が届きました。

実はこの春先に体調をくずし、体重が3か月で11kg減。帰省のときなどまわりをちょっと心配させましたが、検査結果は項目のほとんどで「Ａ」、つまり「問題なし」でした。よかった．．心配をおかけした皆さん、申し訳ありませんでした。

不思議なのは身長が1cm伸びてたこと。このトシで．．？ 体重は61.5kgと、かなり細く。175cmなので肥満度は-7。ちょっと少なすぎかな。去年まで73キロちかくあって、減量減量と騒いでたのがウソのようです。これ、考えたら12キロのダンベルを身体からはぎ取ったようなもの。とても身体が軽くなり疲れにくくなりました。悩まされつづけてきた頭痛(筋緊張性)や肩コリも激減。やっぱり体重っていろんなところに影響してるんですね。

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池間大橋からの写真です。橋の上からでも小魚が見えるほどの透明度。とても好きなポイントです。