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2013.05.28
カテゴリ：体幹トレーニング＆ストレッチ教室！
先週から「miyasako project」に参加し始めた小学１年生！ １週間という短期間で、柔軟性が向上！ これは、当院でトレーニングしたあとでる宿題を毎日継続しことによるもの。 １年生に拍手！！！ 「miyasako project」の理念・・・ 『姿勢・意識・継続』をすれば・・・ 柔軟性は向上する！ 柔軟性が向上すれば、当然スポーツパフォーマンスもあがってくる！ 小学１年生の前途は洋々です！ これから、どんな方向に進もうとも、柔軟性が邪魔になることはない！ 幼少期からでも、器械を使うのではなく、自分の身体を使っての柔軟＆ストレッチ、そして体幹トレーニングは、身体にとって無理はない。
少しずつ、「miyasako project」の効果を実感できていることがとてもうれしい!
雨模様となりそうですが、今日も笑顔でがんばっていきましょ♪
以下、「宮迫接骨院オフィシャルホームページ」＆「接骨院共同運営サイト」もよろしくお願いいたします。
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Last updated
2013.05.28 07:50:07
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