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2015.12.08
カテゴリ：ケガ＆健康マメ知識！
冬場の水分補給！ 前に一度記しましたが・・・ 本日は「冬場の水分補給」について。 この前の日曜日、仕事先で携帯電話が鳴る・・・ 「子供がひきつけを起こし手足が動かなくなった」と・・・ 遠方の方からの連絡だったため、即座に救急処置、救急搬送の指示をだす。 病院に搬送後、再び、電話にて詳しい経過を聞くと・・・ どうやら「脱水」が主な原因・・・ 手足の不自由などがあったため精密検査をするとのことですが・・・ 夏、もしくは大量の汗をかくときは、こまめな水分補給はしているようですが・・・ 冬場になると・・・ 極端に「水分補給」の指示を出すことがなくなっているような気がします。 冬場でも、こまめな水分補給は大切です。 汗をかいていなくても、適宜水分補給！！！  こうした脱水症状だけでなく、走るメニューが増える冬場は水分不足で「痙攣」を引き起こすことも多くなります。 子供たちももちろん自覚は必要ですが、高校生以下の子供たちは大人が的確な指導、指示をする必要があります。 冬場でもしっかりと水分補給！！！ 大切なことです！！！ トレーニング、練習を指導するだけではいけません。 子供たちに「冬場の水分補給の大切さ」を指導！！！ 大人は子供たちの健やかな成長を手助けしていきましょう！！！ それでは大人は年末にはいり、泡の出る水分補給をする機会がふえてくるでしょうが・・・ そちらのほうは、ほどほどに！！！（笑） 子供たちにはしっかり飲ませ！大人は自重の年末年始！！！（笑） それでは本日も水分補給をしっかりさせ、笑顔で元気にがんばっていきましょう！！！ 以下、「宮迫接骨院オフィシャルホームページ」＆「接骨院共同運営サイト」もよろしくお願いいたします。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2015.12.08 07:21:49
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