|
|
|
2023.06.23
カテゴリ：ケガ＆健康マメ知識！
109.筋挫傷(肉離れ)からの復帰過程！ ケガをして、まず一番最初にするのは「安静」 痛い時には、安静にする。 これは当たり前のことです。 そして、必要であれば、圧迫・固定を行います。 そして時間が経過し、徐々に治ってくるとリハビリとなるわけですが・・・ リハビリとは、順を追って行う必要があります。 安静から体重負荷、徐々に負荷度をあげて、痛みの確認、動作確認をし、強い負荷をかけていき、さらに確認作業を行います。 この過程を患者さん自身でやっていただくことはあるのですが、その場合、痛みがあっても、「それくらいは大丈夫」と自身で判断してしまうこと多し・・・ できれば、こうした作業は専門家のもとで行うべき！ 宮迫接骨院ではmiyasako project reborn!リハビリコースと連動して、こうした作業を行います。  こうすることで早期競技復帰、再発の防止になります。 「これくらい大丈夫」「無理しても問題ない」  その考えに根拠はありますか？ 今は昭和ではなく、令和。 ただの精神論で通用する時代ではなくなったこと、理解をしましょう！ 柔道整復師はケガのプロです。 リハビリの過程のプロともいえます。 そのあたりの自負はもって仕事をしております。 最近、下腿部・大腿部の肉離れが多発しております！ 皆々様、ケガには十分注意していきましょう！ そして万が一、ケガをしたら・・・ ケガのプロにちゃんと診てもらいましよう！ それでは本日も、笑顔で頑張っていきましょう！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2023.06.23 04:56:11
コメント(0) | コメントを書く
[ケガ＆健康マメ知識！] カテゴリの最新記事
|
|
