麻呂の今日の料理

揚げないカレーパン


作者：麻呂0461

■材料（強力粉人分）
(パン生地) /
強力粉 / ３００g
ドライイースト / ４g
砂糖 / 大さじ１
塩 / ３g
スキンミルク / １２g
卵 / １個
バター / ４５g
(トッピング用) /
パン粉 / 適量
(具) /
玉ねぎ / １個
人参 / １/２本
ひき肉 / １００g
しいたけ / ６個
カレー粉 / ２０g
薄力粉 / 大さじ１
固形コンソメ / １個
水 / 200cc
塩，胡椒 / 少々
つや出し用卵黄 / １個

■レシピを考えた人のコメント
油で揚げないのでカロリーオフ。方付けも簡単です。

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