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カテゴリ:美容
寒くなってくると、足が冷えて眠れない、って事ないですか?
靴下を履いて寝たり、って経験ありますよね~。 でも、それは間違いらしいです。足の冷えを改善するには、血流をよくしないといけないらしいですよ。 寒い季節に私の強い味方になってくれるのが、このレッグウォーマー! そ~、ふくらはぎを温めるコレは、絶対におすすめ!!! ふくらはぎが冷えると筋肉が収縮し、血流が流れる血管も収縮してしまい、 血液循環が悪くなり、全身も冷えてしまうんだそうです。 ふくらはぎは血流やリンパの流れを促すポンプのような役割を果たすもので、 ふくらはぎが冷えると太りやすい体質に!ギャ~~!!! 逆にふくらはぎを温めれば全身のリンパと血流の流れがよくなり、 体の隅々まで酸素や脂肪の代謝に必要な酵素などの栄養素が運ばれていくらしいのですよ! ↓のムック本も出ているくらいです!ダイエットにもいいらしいね! 興味のある方は是非^^
そんなこんなで、私は寒くなると、レッグウォーマーをズボンの下に履いてます。 因みに、ハイソックスでもいいんじゃない?って思うでしょ? 真冬になったら、ハイソックスの上からレッグウォーマーなんだよね~これが!(・∀・)ニヤ ふくらはぎをマッサージもおすすめですよ~! 応援ポチよろしくです^^ にほんブログ村 左)G-fitのレッグウォーマー! 真ん中)これめっちゃ欲しい!(・∀・) 右)お値段高いけれどオシャレなのいっぱい^^英国製だよ!
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