五重塔が青空に映える。搭と背景があって、今回の私の写真が完成される。

漢方でも陰陽でひとつ。搭が形ある陰、青空が形ない陽。どちらが中心でなく、どちらも大切。

料理も同じ、肉は美味しいし真ん中にあるが、肉の過ぎた温補性を打ち消す為にも、涼瀉性の野菜がたっぷりついている。この陰陽を食べる事で、バランスよく体力もつき、食物繊維が大腸ガンを防ぐ。

心で陰陽が起こると、葛藤になる。この陰陽にも良い悪いをつけたり、無理にひとつに絞り込む必要はない。

真面目に一生懸命頑張る自分も大切だし、おもいっきり笑ってリラックスする自分も大事、冷めた目で観察するもうひとつの自分も必要かもしれない。

陰陽をきちんと認めて、どちらも必然、どちらも素敵な自分、両方ある事が素晴らしいと感謝出来るといいですね。

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