長年介護をしている人には、多分たった一言でいい。
「毎日本当に大変でしょう」とか「お疲れですね、今までよく頑張って来られましたね」
これだけでいいんだと思う。
もし、言葉にできなければ、ただ手を握りしめるとか、肩をたたくとか、そう、広島でオバマさんがやったようにハグするとか。
介護本も出ているし、ストレスコントロールの情報とか知識とかも近頃では割と手に入りやすい情報になってる。
「〜したらいいですよ」なんて、もういいのである。
だって、長年やってきたんだから。
必要なのは、ねぎらいの言葉。苦労を共感するということ。ただそれだけでいい。
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