カテゴリ:ダイエット
__________________________________________________________________ つくづく自分のうっかりにはあきれますね。 あやふやな記憶で買うからなんですが。 脳の伝達物質だか何だか、とにかく脳を活性化し、 記憶力・集中力のアップや認知症予防なんかにも 効果があると言われるホスファチジルコリン。 脳だけじゃなく、コレステロール値なんかにもいいってことで こりゃ一石二鳥だわ!と買おうと思ってたんです。 レビューでも結構好評だったんで。 で、オーガランドさんで100円サプリが販売されてたので 早速購入してみました。
ですがホスファチジルコリンじゃなかった。。。 同じダイエットサプリでもコレウスフォルスコリでした。>< もう、「コリ」しか合ってないっていうね。 ホントどうなってるんだ。←自分に対する怒り なんか勝手に脳内変換してしまったんだな。
コレウスフォルスコリも体に合えばいいんだとは思います。 ただ私が求める成分ではないというか。 それにこれを飲むとおなかの調子が悪くなるんですよね。 (ゆるくなったり痛くなったり) ホスファチジルコリンを摂りたいのには訳がありまして。 今主食抜きダイエットをしてて、その分おかずを食べる量が 増えたので、脂肪とかコレステロールが気になって。。。 従来の量の1.2倍程度なんだけど、なんか気になるんですよね。 お肉の量が極端に増えたわけではないんですが、なんとなく。 ちなみに主食を控えるのを始めて約1ヶ月。 体重は1キロほどしか減ってません。 初日はおなかすいてボーっとしたりもしましたが だいぶ慣れてきました。 夜とかおなかいっぱい食べたとしても 体がもってりと重くなる感じがしない。 妊娠前に主食抜きダイエットしたときは もっと体重の減りが早かったんですけどね。 やっぱ年をとるにつれて代謝が悪くなってるんでしょうか。 (運動はカーヴィーダンスとたまのブートキャンプ程度)
Designed By チワワン子
お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2012年04月04日 00時01分44秒
コメント(0) | コメントを書く
[ダイエット] カテゴリの最新記事
|
|