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2012年04月03日
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カテゴリ:ダイエット
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つくづく自分のうっかりにはあきれますね。
あやふやな記憶で買うからなんですが。


脳の伝達物質だか何だか、とにかく脳を活性化し、
記憶力・集中力のアップや認知症予防なんかにも
効果があると言われるホスファチジルコリン。
脳だけじゃなく、コレステロール値なんかにもいいってことで
こりゃ一石二鳥だわ!と買おうと思ってたんです。
レビューでも結構好評だったんで。
で、オーガランドさんで100円サプリが販売されてたので
早速購入してみました。


ですがホスファチジルコリンじゃなかった。。。
同じダイエットサプリでもコレウスフォルスコリでした。><
もう、「コリ」しか合ってないっていうね。
ホントどうなってるんだ。←自分に対する怒り
なんか勝手に脳内変換してしまったんだな。


コレウスフォルスコリも体に合えばいいんだとは思います。
ただ私が求める成分ではないというか。
それにこれを飲むとおなかの調子が悪くなるんですよね。
(ゆるくなったり痛くなったり)


ホスファチジルコリンを摂りたいのには訳がありまして。
今主食抜きダイエットをしてて、その分おかずを食べる量が
増えたので、脂肪とかコレステロールが気になって。。。
従来の量の1.2倍程度なんだけど、なんか気になるんですよね。
お肉の量が極端に増えたわけではないんですが、なんとなく。


ちなみに主食を控えるのを始めて約1ヶ月。
体重は1キロほどしか減ってません。
初日はおなかすいてボーっとしたりもしましたが
だいぶ慣れてきました。
夜とかおなかいっぱい食べたとしても
体がもってりと重くなる感じがしない。
妊娠前に主食抜きダイエットしたときは
もっと体重の減りが早かったんですけどね。
やっぱ年をとるにつれて代謝が悪くなってるんでしょうか。
(運動はカーヴィーダンスとたまのブートキャンプ程度)

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Last updated  2012年04月04日 00時01分44秒
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