テーマ:ダイエット日記(22428)
カテゴリ:ダイエット
************************************************************************************************************** ちょっとハードな日が続き、消費カロリーもupか!?と 思ったのもつかの間。装着忘れが多かったという。。。汗 9/24 2113kcal・2930歩・25.0g 9/25 1658kcal・1003歩・6.9g 9/26 2278kcal・5071歩・31.2g 9/27 2217kcal・4870歩・28.1g 9/28 1574kcal・865歩・3.9g 最近は1日中っていうのはそんなにありませんね。 午前中つけ忘れとか、帰宅して着替えてそのままとか 結構多いかも。←だから何?って話ですけども 体重は全く計ってないのですが、 体が軽い感じがします、なんとなく。 やっぱ主食を抜いてるせいかな。 (実家だとおかすが多いから白飯なしでも満足感あり) 自宅だとどうも自分の好みの白飯に合うような おかずになってしまうので、誘惑に勝てないんですよね~; しばらくちょっとあわただしい日が続くので 食事をセーブして、なんとか体重減少にもっていこうと思います。
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Last updated
2012年10月01日 12時48分15秒
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