気づき
もうこれしか時間がない!そんな風に長年あせって頑張り続けると、身体も心も疲れてくる。重心を変えよう。深呼吸してココロで眺める。あせってやっても、心を落ち着かせてやってもスピードはおんなじだ。年をくってくると(?)、そんな調整を考えるようになってくる。自分の心を澄ませる、そのことに注意をむけて大事にする。すると、あせっていたときには見えないものがちょっとずつ見えたりする。あせりを、気づきに変える。それは様々な経験を身体に取り込んだ、大人の魔法のひとつ。***********と、いうことで、日々あせっています?!いや、自らの気づき、そして周囲の皆様によって、日々気づかされております。さて、今日もがんばろう!