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2015.08.02

ニーラレモンデトックス実施中～♪♪

テーマ：ダイエット！健康！美容！(42663)

カテゴリ：ダイエット

かなり久々の更新です。てへへ。

ただいま『ニーラレモンデトックス3，5日ハーフプログラム』に挑戦中！！
急遽、たまたま4連休になったので。
で、9月の夏休みの沖縄行きで本気でヤバイと感じてましたので（＞＜）
すでに3日目の夜を迎えてますが、現在結果として始める前から1，5キロ減
本当は7日間コースをしたかったのですが仕事の都合もあり・・・・。
普段から休日、酵素ドリンクで過ごしたりとかがっつりご飯を食べる方ではないし
水分も２L以上普段から飲んでるんですが・・・
で、このデトックスの方法は3・5日間、ニーラシロップで作ったレモン水(生ﾚﾓﾝ使用を水で割った物を２L
プラス普通のお水を２Lのみの生活をします。計４L！！！！！
で、届いた商品はこの一式が入っていました～。
私はレモンを絞るよりレモン果汁100%で挑戦です。
ニーラシロップのボトルがレトロで可愛い～♪♪

Cencorp JPファンサイト参加中

・ニーラシロップ 1000ml
・レモン搾り器（目盛付き）
・センナ茎茶 12包　(天然排便誘導剤：毒素を体の外に排出)
・生姜茶 12包（体を温めて、デトックス作用をサポート）
・商品説明書
・リーフレット

ちなみに外出先では５００ｍｌのペットボトルに半解凍で持ち歩き
自宅では氷を入れて飲みました。
で、肝心の味は普段から酵素ドリンクのまったりした味に慣れていたので、
ニームシロップとレモン果汁を水で割ったものはとてもあっさりしてました！
意外に夏バテ防止にも良さそうってぐらい飲みやすい～♪♪
さすがに割と快便な私が丸1日でなかったので、センナ茶を飲んでみました。
でもお腹の動きは活発らしく、ちょこちょことぐるぐるなってます。
で、お腹がすきそうになりそうな時に飲むと空腹感もやわらぐ感じ～。
一番、空腹を感じたのは旦那ちゃまにスーパーに付き合わされた時。。。。。。
好転反応的なものはなかったような感じ？夏バテでわからなかったのかも・・・・。
あとは回復食が肝心なのでしょう。明日の朝　もうちょっと減ってたらいいな