マタニティヨガ
この度、お世話になっている産院のマタニティヨガのクラスに通い始めました。ポニョ助の時は数えるくらいしか行かなかったヨガ。今回はちょっとやる気です(笑)二人子育てってきっと体力いるだろうなぁ、いや絶対にいるだろうと。リラックスした雰囲気で筋肉を伸ばす、呼吸を整える、血液が循環しているのが分かる、汗が滲む・・・久し振りに良い汗をかいて気持ちが良いです。ヨガをやったからってこんなパーフェクトボディになれるとは思ってませんが・・・いや、本当に思っていませんが(笑)←2度言ってみるお腹の中でポコポコ元気に動く赤ちゃんに元気で会える日を楽しみに頑張ろうと思います。悪阻で一時中断していた息子のリトミックも再開しました。今日はリトミックではなく「おやこルーム」という遊びと学びの中間みたいなお教室だったのですが、久し振りにお会いするメンバーの方々が同じ様に妊婦さんになっていて(私を含めて3人)なんだか凄く嬉しかったですしかも5、6ヶ月と皆同じくらい又色々とお話できればいいなーと思います←参加しています、お気軽にポチっとしていただけると嬉しいです♪にほんブログ村←こちらも参加中です♪