モノスキー日記

目が点！！！

挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は２月２８日の朝　昨日の日記を書いています。
今朝の体　重：７４．６ｋｇ　前日比プラス１．６ｋｇ
昨日の飲酒量：生ビール５杯、ファジーネーブル３杯

昨日の朝には７号食※を始めようと
一度は思ったものの、焼肉へ行く約束を思い出し
延期しました。

３、７、９日も飲み会がありますから、
当面の延期となります。
それまで太らないようにしなくちゃ・・・

・・・で、今朝の体重測定結果

７４．６ｋｇ！！
７３の間違いかと何度も見たけど同じ。
もう一回、電源を入れなおして計ってみたけど
おなじ！！　目が点になりました。

写真は昨夜の焼肉です。


※７号食：玄米だけを１０日間つづけて食べる
デトックス目的の食事法、結果として余分な脂肪が
なくなり、３～５ｋｇやせることが多い。
お酒はダメ、飲み物も水かお茶のみ。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
２００７年４月３０日
ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。
２０１６年６月１３日
目標６８．０ｋｇ　ＢＭＩ＝２１を達成しましたが、
２０１７年２月２０日またしても・・・
　７５．３ｋｇになったのをきっかけに、
再度ダイエットをこっそり再開しました。
６８．０ｋｇを目指します。ｳｿﾃﾞｽ
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆