ここのところ、体重が増えないのをいいことに結構しっかり食べてしまっていますが・・・

今週もしっかり行っちゃいました；(^^;


月曜日のお昼は、ちょっと忙しくてお昼ご飯抜き；；

夜は、赤羽のインド料理店「グレートカルカッタ」さんへ。

ターリ（セット物）だとかなりボリューミーなので、単品でチキンビリヤニ（980円）を注文。



野菜も欲しいな・・・ってことで、ベジタブル・ライタ（420円）も注文しました。



チキンビリヤニは、メニューにも書いてありましたが、「インド風スパイシーチャーハン」でした。
色はマイルドな辛さを想像させますが、実際食べてみるとなかなかな辛さ！(^o^;

しかもこんなチキンティッカが2本も入ってて・・・大満足！



一緒に注文したベジタブル・ライタは、プレーンヨーグルトの中に、小さいダイス状にカットしたキュウリやトマトが入っているオリジナル料理。

スパイシーなビリヤニと相性ピッタリ！でした～♪

最後にマサラチャイ（350円）もいただいて・・・

ごちそうさまでした～！（＾人＾）



火曜日は、社外の勉強会に出席。
で、毎度お楽しみ仕出し弁当～♪



社長、ごちそうさまでしたー（－人－）
（↑参加費は会社持ち）


夜は会社帰りの大宮で途中下車して、「初代麺や　宇三郎」さんへ。



野菜を食べたかったので、白味噌ラーメン（680円）と大盛り（100円）を券売機で購入。
大盛り券を出す時に言えば、麺大盛りの代わりに野菜大盛りをやってもらえます。



こちらのスープはやや甘口。
白味噌だととってもマイルドに感じます(^.^)

麺はツルシコの太麺。
シャキシャキのもやしともども、歯ごたえ良くいただきました♪

ごちそうさまでしたー（＾人＾）



水曜日のお昼は慌ただしかったので、すぐ出てくる「全家福」さんへ。

その中でも特に速い麻婆豆腐定食（580円）を注文(^^;



なぜだかこの日の麻婆は特別辛く・・・でもそれがまた旨し！(^o^;ﾊﾋｰ
ご飯もお替わりしちゃいました；；

ごちそうさまでした！（＾人＾）



夜は、今週ここまででまだ行けてなかった「La mia Vita」さんへ。

メニューボードを見ると・・・



「乙女の祈り」？スポーツ報知に掲載？
じゃぁまずコレ！
一緒に白ワインをグラスで注文(^.^)





美しいビジュアルです・・・（￣▽￣）

味も、フルーツの酸味を活かしていて、柔らかで華やかな感じです。

パスタは、シェフのオススメで「菜の花と桜海老のガーリックソース」を注文。





菜の花のほのかな苦味と桜海老の香ばしさが香り・・・

とっても美味しゅうございました～！（＾人＾）



木曜日は、朝から取引先のイベントのため飯田橋へ。

任務完了したのは11時ちょい前・・・
それなら、久々にあの店だー！と、「めん徳　二代目つじ田」さんへ行きました。



開店前すでに5～6人ほど待っていたので、そこへ接続(^.^)

券売機で「二代目つけめん」（980円）を購入。

開店後、着席し、待つこと5～6分で着丼。



いつ見ても綺麗かつ美味しそうな麺です～（￣▽￣）



二代目つけめんは、味玉チャーシューつけめんってところでしょうか。



食傷気味の濃厚豚骨魚介系ですが、つじ田さんのはいまだに好きで食べてるうちの一つです(^.^)

麺を1/3食べたところでスダチを絞って第1の味変。
スダチの酸味が濃厚感を程よく抑え、さっぱりといただけます(^.^)

さらに1/3食べ進んだところで、今度は卓上の「黒七味」をふりかけて、第2の味変。
黒七味の辛味が濃厚なつけ汁を引き締め、素晴らしい香りが広がります♪

最後にスープ割りもしてもらい・・・ごちそうさまでした！！（＾人＾）



夜は、久しぶりに板橋の中華料理店「竹遊林」さんに行き、青椒肉絲定食（780円）を食べましたが・・・
隣の席のお客との接近感が気になって撮りそびれ・・・写真はナシ；；



金曜日のお昼は、ちょっと新しいお店を開拓したくなり、普段あまり行かない方面をウロウロ・・・

と、こちらのお店を発見。

out the blue さん



小ぢんまりとした店内は、4人掛けのテーブル席が2組と、6人掛けのテーブル席が1組（だったと思います；）。

表に出ていた看板の「まかないランチ」（600円）を注文しました。

「カレーか魚か選べます。魚はサバかブリになります」ということだったので、サバで注文。

しばしして出てきましたが・・・まかないランチでこの皿数！（￣口￣；





凄いですね～と言ったら、「ま、材料代が出ればいいかなってくらいでやってますから～」だそうで；；
続くように、ちゃんと適正マージン取ってくださいねー(^^;

ごちそうさまでした！（＾人＾）



夜は、来月から異動（と言っても隣の部ですが）になる部下君と少し話し込み・・・

ハラペコだし、いっちょう景気づけに行くか！と、蕨の「らーめん大」さんへ。

券売機を見ると、今日はまだ「こま切れ豚」がある！
ってことで、小ラーメン（650円）にこま切れ豚（80円）をプラス(^.^)

直前コールは、野菜多め・ニンニク・味濃いめで！



ショッパウマのスープに、ゴワポキ麺がとってもよくマッチしてます♪



最後は一味をパラパラッとふりかけ・・・



大変美味しゅうございました～～！！（＾人＾）



で・・・

こうして見るとやっぱり麺類が多い・・・。

先週（7食）より少なかった（5食）ですが、それでも月曜日以外毎日食べてましたね；；

オマケに今日土曜日も1食食べてますし(^^;ゞ

いっぺん「まったく麺類を食べない週」ってやったらどんな感じだろう・・・？

と、我が事ながら興味津々デス(^^;

先週に引き続き、今週も体調と生活を立て直すため・・・


ニンニク摂取と睡眠確保に努めてました(^^;


今回も週ブログになっちゃいましたが、来週から頑張りたいと思います；；
（↑いつもこう書いてるような・・・）



月曜日のランチは、お約束の板橋のイタリアン「La mia Vita」さんで。


今週のメニューはこうでした↓



来客まで十分時間があったので、迷わず1番をチョイス！

ブロッコリーとアンチョビのガーリックソース





ブロッコリーのホクホク感、強めにきいたガーリック、引き締め役のアンチョビ・・・


美味しゅうございました～♪（＾人＾）



月曜日の夜は、ちょい風邪気味の症状が出たので・・・


昼に続き夜もニンニク摂取へ(^^;


ところが、赤羽二郎さんへ行くもこの日は夜営業お休みorz


じゃぁ餃子だ！と、餃子の王将さんへ。


こういう時に良さげな、ニラレバ炒め定食を注文。



餃子＆ニラレバで体がポカポカ～(^o^)


ごちそうさまでした！（＾人＾）


帰宅後は、風邪薬とスタミナドリンクを飲んで早々に就寝・・・(-.-)zzz



火曜日は、世間的には祝日ですが、私の勤務先は営業日；


ですが、前夜の処置が効いて、体調はスッキリ♪


ランチは「オキナワン・カフェ　COZA」さんへ行きました。


いつも食べてないものを食べたくなって、ケチャップ焼きそばをチョイス。





ん～ケチャップの味付けが懐かしい感じ・・・（￣▽￣）


入ってるソーセージがちょっと違うな？と思って、マスターに聞いてみると、「島唄」というご当地ブランドのソーセージなんだとか。
少しドライソーセージっぽいかな・・・というくらいしか私には分からなかったですが；(^^;


ごちそうさまでした～（＾人＾）



夜は、久々に部下君と連れ立って、蕨の「らーめん大」さんへ。


小ラーメン（650円）＋味玉（100円）　野菜多め・ニンニク





野菜がザクザクシャキシャキ、ニンニクがビリビリ、麺がゴワポキ、スープがショッパウマでした～♪♪


ごちそうさまでした！！（＾人＾）



水曜日は午後三田線で外出する用事があったので、ついでに板橋駅西口側でランチ。
「ふくの鳥」さんへ行きました。


日替わり定食（850円）を注文。
この日は、鶏唐揚げ＋モツ煮込みのセット(^.^)



唐揚げは衣がザクッ・中がふっくらじゅわっと・・・
モツ煮込みもとっても柔らかく煮込まれていて、美味しゅうございました～（＾人＾）



夜は、また野菜が食べたくなり、赤羽のリンガーハットさんへ。


お店の前にこんなメニュー看板が↓


春の贅沢あさりちゃんぽん



これだ！と即決(^o^)


で、ついでに餃子（3個）も付けちゃいました(^^;



てっぺんに少量のっていた鰹節はちゃんぽんには珍しいトッピングでしたが、よく出ていたあさりのダシと相性は良いように感じました。


餃子は柚子胡椒でいただき、これも和テイスト(^.^)


ごちそうさまでした～（＾人＾）




木曜日は、ランチを移動途中のパンで済ませたせいか・・・


夜は、餃子の王将さんでしっかりめに；；


野菜煮込みラーメン＋餃子







野菜＆ニンニク＆麺が全部摂れて、とっても満足♪（￣▽￣）


ごちそうさまでしたー（＾人＾）



金曜日のランチは、ここまで中華が多かったせいか、何となく和食を食べたくなって、「そば処　奴」さんへ。


券売機で「おすすめセット」（650円）を購入。



そば1人前とかき揚げ玉子とじ丼のセットです♪



カリッとした本来のかき揚げも美味しいですが・・・


このクタッとしたかき揚げ玉子とじもたまらなく好きで、時々無性に食べたくなります♪


ごちそうさまでした！（＾人＾）



夜は職場全体での送別会で、池袋で飲み・・・


その帰りに、「東京油組総本店」さんに寄りました。
（飲み会の料理がかなりおとなしめだったもんで、つい・・・(^^;ゞ）


券売機で「油そば並盛」と「ねぎゴマ」を購入。





これに、お店のオススメでは「酢とラー油」をかけていただくんだそうですが・・・


私は、酢と胡椒をたっぷり行きました(^.^)



こーんなにかけても、酸味も辛味も意外に抑えられ、さっぱりといただけます。


大盛りにしとけばよかった・・・と後悔しつつ完食；


ごちそうさまでした～（＾人＾；




ということで・・・


野菜で体調を整え・・・
ニンニクでスタミナをつけ・・・
麺で満足感を得た・・・

そんな一週間でありました；(^^;ゞ

今週はブログをもうちょっと頻繁に書けるかな？と思っていましたが・・・

何やかやで帰宅が遅くなり、体調維持のため、眠気に逆らわず即眠してました(-.-)zzz

ってことで、今回も週ブログで綴ります；


月曜日のお昼は、定番La mia Vitaさんで。



1番「キノコとベーコンのガーリック」をチョイス。





クリームソースでも美味しい組み合わせですが、ガーリックでも旨し！

ごちそうさまでした～（＾人＾）


月曜日の夜は仕事で遅くなり・・・

スタミナ補充に、またもやガーリックに走りました；

餃子の王将さんで餃子定食（735円）！





焼き面がちょっとパリッと感不足でしたが、ニンニクがしっかりきいてたのでオッケー！

ごちそうさまでした（＾人＾）



火曜日のお昼は板橋のオキナワン・カフェ「COZA」さんで・・・

サービスランチの「タコライス」（680円）に目玉焼きトッピング（+100円）。



これはこれで美味しいけど、いつものオムタコの方が好きかな～(^^;

ごちそうさまでした～（＾人＾）



火曜日の夜は友人と、東京駅の1階キッチンストリートにある「沼津魚がし鮨」さんへ。

こちら「魚がしにぎり」（2600円）↓



こっちは友人が頼んだ「地魚にぎり」（2300円）↓



あらかじめゲットしてた「1人あたり1貫サービス（ネタはお店お任せ）」クーポンで、鰯＆太刀魚を。



これを平らげた後、お好みで追加～♪

しらすと桜海老



蟹味噌と〆鯖



ぜーんぶ“きときと”の大ぶりのネタで、大変美味しゅうございました！（＾人＾）



水曜日は仕事で、群馬県は富岡市へ。

向かう車中で、朝ご飯に神戸屋さんのデニッシュサンドを。



帰りの新幹線車中で、上州豚黄金カツサンド↓



アーンド！鳥めし弁当(^^;



これだけ食べたにもかかわらず、夜は夜でお腹が減る訳で・・・

残業後、松屋さんで豚めし野菜セット（470円）を食べて帰りました（写真は割愛；）



木曜日のお昼はちょっと久しぶりに、インド料理店「SEWA」さんへ。

この日の日替わりカレーは、大好きなサグワラ（ほうれん草）カレー！

ってことで、Aセット（ミニサラダ・ドリンク付き　690円）で注文。



サグワラは甘口になりがちですが、このお店のはしっかり辛味スパイスもきかせているので気に入ってます(^.^)

〆はチャイで↓



甘くない状態で提供されるのは嬉しいです♪

ごちそうさまでした！（＾人＾）


木曜日の夜は、また遅くなり・・・松屋さんでネギ塩豚カルビ丼；
ちゃーんと野菜も付けましたヨ(^^;
（写真は割愛～；）



で、金曜日。

お昼は板橋のボリューミーな中華料理店「全家福」さんへ。

ビル入り口前のメニュー看板↓



午後イチで来客なので、マイルド系で(^^;

エビと玉子炒め定食（600円）





ふわとろの玉子とプリップリの海老が旨いッス～♪

勢いづいてご飯お替わりしちゃいました(^^;ゞ

ごちそうさまでした！（＾人＾）



お昼がマイルドだった分、夜はガッツリと！

池袋のジュンク堂に行く途中でこんなお店を発見。

ラーメンとスタミナ丼の店　直成



店頭の写真を見ると、二郎インスパイア系の模様。

スタッフさんオススメの「肉ラーメン」（900円）を、野菜増し（無料）で注文。

来ました！



なかなかの圧迫感です；(^^;

ニンニクもデフォで結構入ってます。



麺はわりとツルツルッとしてる多加水タイプの太麺。



ん～でも・・・上に載ってる肉の味付けが甘め（多分、スタミナ丼の肉と共通だから？）なのと、スープが想像よりコッテリ感が少なく・・・

このテのラーメンにはコッテリしょっぱウマを期待してしまうので、ちょっと期待したのと違いました・・・(-.-;

でも、ボリュームと野菜（モヤシ）のシャキシャキ感は良かったです。

ごちそうさまでした（＾人＾）



ということで・・・

ブログは更新してませんでしたが、食事はちゃんと・・・というか結構ハイカロリーなものを摂ってました；(^^;ゞ

睡眠もしっかり取ったし、肩凝り・首凝り緩和策も効いて、股関節痛もだいぶ治まってきましたε-（￣。￣；

何とか体調は立て直せたかな・・・
来週はもっとメリハリつけて、自炊する日も作ろっと・・・。