今日は、牽引休み
Yクリニックは、(土)午後は休診なので、今日は頸椎牽引休みです今日の日中は、大分痛みが軽減していました昨夜は、首に付け根に「めぐリズム」を貼って、左肩甲骨にはホカロンを当てて暖めて寝てみました寝返りの度に起きてしまいましたが、一昨日よりは眠れました朝方、痛くて起きてしまいましたが、短時間でも熟睡出来た感じがしましたネットで調べたら、ストレートネックには低い枕が良いとあったので、一昨日からバスタオルを畳んで枕の代わりにしています今まで低反発の枕を使用していて、寝心地には支障なかったのですが…。頸椎牽引と電気、ボルタレンSRの併用で徐々に改善してきているので、良かったです今月２２日(土)、職場の忘年会があるのですが、それまで治るかな…？行けるかな…？
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