ママからのイイモノ便り

アラフォーピカママです

もともと背筋はいい私ですが
　
高齢出産後骨盤のゆがみを感じ

骨盤ケアに興味大です

コチラとか

骨盤座椅子 凛座

わたしが姿勢がよくこれまで得したこと

幼少期からクラッシックバレエをしていたので

「クラッシックバレエしている人の体系ね」

と言われるのはうれしかったことです

また接客受付業をしていた頃も社長に

「背筋がピンとしたことろ（私の背筋を）みならいなさい」

とお褒めいただいたことなど

背筋で得している部分はけっこうありました

■姿勢が良いことで得したこと・・

私の場合は良いことと悪いことが並行しています

姿勢がよくても肩こりはありますし

もともと背が高いうえに姿勢がいいので

更に背が高いと思われます

◎心がけていること

姿勢を良くするために心がけていることも

クラッシックバレエのときにつちかったポーズは

いつもイメージしています

というより長年やっていたので意識しなくても

自然とというのが本音ですね

ただ骨盤のゆがみというのは

背筋がよくてもなるんですよ

高齢出産

これは大きな代償を背負います

産後急に腰痛になりましたし

色々な症状からゆがみを感じます

わたしは背筋が良いけれど

人前だけで作業になると

そちらに気をとられ

するとかがみがちになることもあり

特にＰＣ作業などするときは

気をつけていてもかがんでしまいます

そんな作業中にこうした骨盤座椅子は

重宝しそうだな～とおもいました！！

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