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カテゴリ:健康管理
実は、3/1からまた、 ただただ体重と体脂肪率だけを 座って仕事するようになって3週間。 大きな山が一つ終わって、 朝は、玄米やらブランやらの甘くないシリアルに 昼は、いつものお弁当箱にご飯の量を半分に(目分量)。 夜は、DHCのプロテインダイエット+水350ml。 どうだ!
久しぶりに、午前中から、午後から、そして今まさに、
でも、栄養補給に
外食も飲み会も自粛ムードなので、 お腹の虫も私にとっては
机の引き出しに、 あ~でも、開封してあるから湿気ちゃうかなあ。
そうそう、地震の日に、地震の時間の直前に、 オムロンのウェルネスリンクってとこ。
支離滅裂?だけど、 また思い出しちゃったけどね。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2011年03月22日 22時44分55秒
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