最近小便の色が毎日黄色の尿が出ます。臭いは、感じられませんが以前健康診断で、...
最近小便の色が毎日黄色の尿が出ます。臭いは、感じられませんが以前健康診断で、尿酸値が高いと診断されました。何処か異常が有るのでしょうか?毎日の生活に得に変りはありません。(続きを読む)
1日9~11時間、ずっと立ちっぱなしの仕事をしています。仕事が終わると、毎日の様に...
1日9~11時間、ずっと立ちっぱなしの仕事をしています。仕事が終わると、毎日の様にひどくむくんでいるのですが、むくみの程度とは関係なく、最近ものすごく足が疲れて、立っているのが苦痛なんです。ふくらはぎから、足の裏まで、すごく痛いんです。マッサージをしても、効果は微妙で、次の日にも疲れは残っています。同じ仕事をしていても、あまり疲れないという人もいます。やはり疲れをひどく感じるという事は、骨盤が曲がっていたりするのでしょうか?自分でも正直、あまりきれいな立ち方をしているとは思いません。どちらかというと、狭い所でちょこまか動くので、全体的に片足立ちの傾向があります。便秘もかなりひどいです。同僚にはきっと生理前だからだよ~なんて言われたりしますが、足の疲れも生理前が関係しているのでしょうか?(ちなみに、生理前はいつもひどい便秘です・・・)(続きを読む)
足のむくみ対策のアロマテラピー
足のむくみ対策のブレンド例:スイートアーモンドオイル30mlに対し、マンダリン1滴+グレープフルーツ2滴+ラベンダー1滴 柑橘系のオイルでのフットマッサージはリンパの流れを良くし、むくみを取り除きます。精油は新しいものを使用し、足先から膝に ...(続きを読む)
第3回【足のむくみ対策マッサージについて】
第3回【足のむくみ対策マッサージについて】 これまで“むくみ(浮腫み)”を経験したこと無い方っていらっしゃるのかしら? 女性は男性より筋肉が少ないので基礎代謝も少ないなど、男性よりも女性のほうがむくみやすいそうです。 ...(続きを読む)