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2015.06.24

1日の歩数を把握する

テーマ：万歩計つけた？目標何歩？(1)

カテゴリ：＿＿＿日常

先日、旦那さんと1日の運動量の話をしまして
万歩計を買って把握してみよう！と旦那さんからの提案をされました(・⊆・)

私は専業主婦だし、出かけるのも極力少なくしているから
歩数が少ないのは目に見えているのに…(´⊆｀;)

それで私が選んだのはこの万歩計「ドリテック　チョコウォーカー」

クリップタイプじゃないのでちょっと不便ですが
ポケットやバッグに入れて歩いても歩数がカウントされるようです
万歩計

体重と歩幅を測って入力
昨日の12:14〜計測開始です♪

その前に注意書きをざっくり読もうかな…？

注意書きをじっくり読むと…
注意書き！

な…なんと！10歩以上継続して歩行しないと測定されない…？！((◯▲◯;))
そんな注意書きがあったら…ほとんど測定されない歩行になっちゃいます(^^;)

注意書きのことと万歩計があることを意識すると
無駄に歩いちゃいますね(笑)

24:00で次の日に変わるので一旦リセットとなり
Memoryに記録されます

6月22日の12:14〜の測定で
歩数：1262歩
距離：0.55km
消費：22.7kcal　でした〜(´∀｀;)ゞ

ちなみにMemoryは1週間分保存されるみたいです

しばらく万歩計を気にしながらの生活になりそうです(^^;)

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最終更新日 2015.06.24 13:34:49
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