夢を追いかけろ！

ダイエットしたいと思っていても、どう決めたらいいかわからない人がいると思います。
以前紹介した10の質問をより簡単にしたものを紹介したいと思います。NLPではS.C.O.R.Eモデルっていいますけどね＾－＾
１．現状の状態を把握しましょう
２．原因は何か考えましょう。考え付くだけ上げましょう
３．何kgまで体重を落としたいのか？　何cmまでウエストを細くしたいなど、明確に目標を決めましょう。
４．そのためには、何ができるのかを考えましょう。
５．４のことをしたら３を達成できたかイメージしてください。達成イメージができたらOK。達成できなかったら、何を追加したら達成できそうか新たなる案を考え、再度達成した状態をイメージしましょう。その時、まわりの人の反応が現状とどう変っているかもイメージするとより効果的です。五感を使ってイメージするのがポイントです＾－＾

さて今日はNLPマスタープラクティショナー５日目。講師になった自分をイメージしてステーションという実習に挑むべし・・
必ずや成功するだろう（ぇ
ふっふっふ（にやり←ヒミツアイテムを探している人ｗ