三線のお稽古を再開しました。
意外にも手は忘れていませんでした。
声はなかなかでませんが。

昨年秋、ある公演の斉唱に参加し、
「かぎやで風節」「御縁節」「辺野喜節」の３曲で初舞台！
お腹にはゆいまーるがいましたが
三線にあわせてお腹を蹴ってました。

そして産後、３～４か月の頃は寝ながらニコニコして
だまって聞いててくれました。
が、今は興味深々でさわりにくるので練習になりません。
しかも、三線ケースは柵がわりに使われていて…
このケースでつかまり立ちを練習し、上達していって
今では伝い歩き。使い方違うんですけど…

でも音楽は好きみたいで、「あーあー」といいながら
腕を上につきあげて盛りあがっています。
いつになったらゆっくり練習できる日がくるのやら。
とりあえず今は童謡を弾いたりしながら
「恩納節」をのんびり練習しています。


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マンゴーと一緒に購入した沖縄野菜。
そのなかでも本土ではあまりスーパーでみかけない
「青パパイヤ」は０歳児の子育てママにおすすめ。

というのは母乳の出がよくなるらしい！
沖縄では産後よく食べると聞いたことがあります。

今日はパパイヤイリチーでいっぱい食べます。
パパイヤの炒め物です。さっぱりしていておいしいです。
パパイヤを千切りにするんですが、これがちょっと面倒。
沖縄には専用の千切り器があるという噂。


沖縄産　青パパイヤ（約1kg）

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昔、庭にパパイヤの苗を植えてみたんですけど…残念ながら、成長しませんね。

昨年、沖縄・与那国から連れてきた長命草。
庭の片隅に植えてあります。

先日、庭の手入れをしてもらったときに「これだけは抜かないでください！」と
念押ししたにもかかわらず、気づいたらすでに姿は見えず泣きそうになったのですが、
なんと茎が残っていたので葉っぱがまた生えてきました。

よかった！！！！！

多分、知らない人が見えたら雑草に見えたのかも。
私にとっては貴重な沖縄生まれの植物です。

長命草は与那国島に多く自生しています。
長命草のお菓子や、長命草茶とか売っていました。


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ゴーヤーやパパイヤよりもポリフェノールが多く、美容にいいらしいですよ。

最近デパートに行ったら資生堂で長命草のタブレットやドリンクが
売られいてびっくりしました。

長命草 ドリンク 160g*6本


資生堂 長命草＜タブレット＞　180粒(約30日分)

味は…健康によさそうな味。
私はサラダにのせたりして食べますが
白和えとか、天ぷらとか炒めものとか
いろんな食べ方ができるみたいです。


私もお庭に出て遊びたいよ～。

沖縄からマンゴーが届きました。
箱を開けるとなんとなく沖縄の香りがして、
うれしくなりました。

そして初登場、ただいま７か月の娘です。
まだ沖縄には行ったことはありませんが、
名前だけはやはり沖縄風、「ゆいまーる」といいます。
マンゴーには興味ありますが、まだ南国フルーツは
食べてはいけないみたいなので、さわるだけです。


ところでマンゴーは今年豊作のようですね。
本当に甘くて美味しいです。
まったり感がなんともいえません。
１年に１回のちょっと贅沢な楽しみです。
本当は現地で食べるのが一番だと思いますが、
今夏は沖縄旅行はちょっと無理そうなので…。


というわけでまたブログ時々書いてみたいと
思いますのでよろしくお願いします。

昨日ＴＶで、若者のカリスマ的存在の作家が
沖縄本島の今帰仁で「自然を体験する村」を作ったという
ドキュメンタリーがやっていました。

友達に沖縄にそんな施設を作った人がいるらしいよ、と
この間聞いたばかりで、今帰仁にそんなものが
できていたとは…。

沖縄の自然って、個人的には、そういうものでは
ないのでは？と思ったのですが、沖縄に住む方々は
どう思っているのだろう？？？と思いました。

何も建物も飾りもない、森や川や泉そのものが
御嶽として守られている沖縄ですから…。

ところで、この間与那国に行ったときの、
ある意味「自然な写真」です。


台風で、簡単に看板は倒れます。

柵ももちろん倒れます。倒れたまま。


うわ～、こわぃ、崖っぷち。


風力発電の羽は台風直撃です。

これが自然の力です。


豆柴も海を眺めてうっとりです。


と思いきや、ただの昼寝でした。


眠いときに、寝る、これも自然です。

あれ、なんの話してたんだっけ？？？


Love ＆ freeNew York


人生の地図


愛しあおう。旅にでよう。

沖縄尚学が勝ち進んでるというので
久しぶりに高校野球を見ました。

沖尚は逆転勝ちして、埼玉の聖望学園と明日決勝です。
沖縄では決勝進出で盛り上がってますか？

ちなみに私は今、埼玉に住んでますが
聖望学園＝埼玉というのを今日知りました。
こちらではそんなもんです。

私は高校時代に甲子園に行ってます。
あ、もちろん選手じゃなくて（笑）
うちの高校が出場したので、応援です。
甲子園には比較的近かったので全校生徒バスに乗って
応援にいきましたが、沖縄の方はやっぱり
ずっと泊り込みでしょうね。
でも地元の東洋大姫路より応援が多かったとか。
さすが沖縄だと思いました。

沖尚も逆転勝ちでしたが、甲子園というところは
最後まで何が起こるかわからない！っていう
独特の雰囲気に包まれています。
実際、私の高校も９回２アウトしかも振り逃げから
逆転勝ちしたことがありました。

というわけで、沖縄尚学がんばってください！
埼玉県民の私が言うのもおかしいですが。

ちなみに、この間石垣島に行ったとき
八重山商工の野球部の練習もちょっと
のぞいてきましたよ。



ノムさんならぬ伊志嶺監督のぼやきも聞こえて
おもしろかったです。



石垣はロッテキャンプの後で盛り上がっていて
大嶺投手を応援しようツアーなんかもあるらしいです。

明日は沖縄尚学を応援しよう♪

比川の「わかなそば」の沖縄そば。
あっさりスープと豚肉のバランスがよくおいしい♪



与那国＝カジキマグロという感じで、刺身は基本。
これは久部良の金城鮮魚店で買い食いした刺身で
確か２５０円くらい！



カジキの干物もスーパーに売ってます。
ちょっと塩辛かったけど、つまみに。



かまぼこ好きとしては、その島のかまぼこを食べる。
これもスーパーで。



魚とイカとお芋だったなかな、沖縄のてんぷら。
祖内にある魚屋さんで。



「オオタニワタリ」の炒め物。居酒屋国境（はて）にて。
その辺に生えてる草なんですけど…結構好きです。



今年できたてのさとうきびでつくった黒糖。おいし～。
ちょうど収穫が終わり、援農隊のみなさんが帰る頃でした。



与那国特産、長命草のてんぷら。
てんぷらといっても、これはサーターアンダギーです。
体に良さそうなお菓子です。



そして常におこぼれを狙っている豆柴でした。

天ぷらとビールとお菓子を買い込んで
海をみながらランチをしました。
お天気のよいお昼は、青空食堂が一番です。