あした晴れたらいいな

東吉野丹生川上神社近くで、新種カニ・・・児玉さん型のカニ・・・発見です（爆）

今年の夏は、暑くて暑くて、自転車に乗る気がしません。そんな時は高原サイクリングに限るのですが、信州渋峠や車山、奈良でも大台ケ原は文句なしに涼しかったです。

乗鞍に弾丸ツアーという手もあったのですが、何せお盆のラッシュで高速道は大渋滞の予想。

そんなこんなで、天川村を走ろうかと言う話もあったのですが、自走で行くなら東吉野が手軽に楽しめるということで、東吉野サイクリングに決定したのでした。

一声かけると、お盆休みですから、ウズウズしているオヤジローディー、集まるわ集まるわ。今回の参加者は、大Ｍさん、ＭＲ井さん、Ｓ本塾長、millionさんと私の５名。

朝７時、大Ｍさんが私の自宅前にお迎えに来ていただきました。
そこから、一路、明日香・石舞台を目指してＲ２４を南下。

石舞台で、ＭＲ井さん、Ｓ本塾長、millionさんが合流。

早速、多武峰へヒルクライム。今日はガーミンをお供に連れて来たので、斜度がリアルタイムで分かります。いきなり８～１０％が続きます。斜度を見て１０％越えると気持ちが萎えます。暑いし脚がないし、皆さんに待っていただきました（汗）


休憩後も登ります。緩い登りの八井トンネルを抜け、又また登って大峠トンネル。
トンネル内は、涼しくて気持ちよかったです。トンネルを抜けると宮奥ダム。気持ちよくＲ３７０まで下ったのですが、大ＭさんとＭＲ井さんの姿が見えません。ダムからの下りで、大Ｍさん、パンクです。


大宇陀道の駅で、午後からお墓参り？の大Ｍさんとはお別れ。お付き合いいただき、ありがとうございました！

その後、佐倉峠へ登りで、ＭＲ井さんとＳ本塾長のバトルで、Ｓ本塾長が脚を攣るというアクシデント。直ぐにアスリートソルトを投入して回復。塩、凄くよく効きます。


佐倉峠から、本日最高速を記録して、Ｒ１６６を東へ。雰囲気の良い旧木津トンネルを抜けました。


ここからは、高見川沿いに走ります。高見川には、東吉野小学校指定水泳場なるものがあるんですね。涼しい高見川沿いを下って、丹生川神神社前の川が三本合流しているあの交差点へ到着。川の中は見たことがないくらいの人とバーベキューコンロ。赤い橋が煙にまかれています。そんなお肉が焼けるにおいがするここで、児玉さん型のカニに出会いました（笑）



児玉さんご一行にご挨拶をして、昼食場所の吉野方面に向いました。
が、役場あたりで、いきなりの雨、大きい雨粒に思わず非難。２回目の非難場所は、道端のガレージです。millionさん最近導入の防水カメラ、こういうネタには強そうです。


昼食は、走ってきたＲ３７０がＲ１６９に合流した交差点（宮滝大橋北詰交差点）を左折、川上方面にほんの少し走り、一つ目信号を右折した直ぐの幟が目印、Ｒ１６９の下を川沿いに潜るように進むと現れる、塩ラーメン「河」で戴きました。非常に流行っています。マグロの漬け丼（４００円は安い）と塩ラーメンを注文。マグロの漬け丼が特に美味しかったです。



後は、吉野山には登らず、吉野川南岸道路を五条までひた走り。



吉野川は、人、人、人、ヒト、バーベキュー、バーベキュー、で、また、ヒト・・・・。
途中、吉野警察でおしっこ休憩。自転車好きの警察官としばし談笑。「自転車に乗るときは、交通ルールを守りましょう。」
五條モンベルでも、クーラーの効いた室内でも休憩。

あとは、Ｒ２４、テクノパーク、吉野線沿いの道で橿原、よろず亭へ。アミノ酸が十分補給できるようにと、こんなの頂きました。あー美味しい！（もちろんノンアルコール）millionさん、ご馳走様でしたm(__)m


下ツ道経由で自宅に帰って、自転車を洗って、サイクリング終了です。あーよー遊ばせて頂きました。

ズーッと気になっていたのですが、橿原発のmillionさんより、走行距離が少なく出ていたので、ガーミンのデータをパソコンで整理していたら、スタートが明日香村付近になっていました。まだまだガーミン君、躾が出来ていないので勝手な行動をしたみたいです。オートパワーオフをオフに設定しました。

本日の走行距離（明日香発）　１２１．１ｋｍ、獲得標高　１，１００ｍ、
速度　av２２．０ｋｍ／max６７．３ｋｍ、
ケイデンス　av６８ｒｐｍ/max１８０ｒｐｍ、心拍　av１２１ｂｐｍ／max１６９ｂｐｍ　
消費カロリー　１，８５４kcal　でした。

実際の走行距離は、１３５ｋｍくらいでしょうか？


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