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テーマ:ダイエット日記(22492)
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昨日はサッカー残念でしたね・・・ ![]() でも一所懸命頑張ってる彼達のプレーを見て 寝ないで待っててよかったな~と思いました ![]() 力の差はありましたが、あの汗を見て誰も負けようとは 思ってないですものね ![]() そりゃあ勝ち負けを言えば違うと言うかもしれないけど と言う訳で今日も眠ってないので、これからゆっくり・・・ ダイエットは朝方お茶したりしてたので 9.4キロ減のまま~ ![]() 夜中おきてる間にいただいたほうれん草ときゅうりを ゆがいたりしてました ![]() ほうれん草は7束くらい頂いたので~ ![]() ![]() 最近鰹節が好きなので~ たっぷりの鰹節をチョッキンチョッキンして ![]() ![]() ぽんずかけてまぜまぜ ![]() ![]() 3杯分できました~ ![]() 夜中お腹減った旦那さんにこれを食べてもらいました ![]() ときゅうりは塩かけて水分をしぼって 塩ッぺかけました~ ![]() 取れたてだから美味しい~ ![]() ![]() お菓子よりはいいかな~ ![]() グリーンを食べると元気になる気がしますね~ ![]() ![]() ![]() ダイエット頑張って秋には・・・ ![]() お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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