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お久しぶりです!
最近、ホットヨガというものにはまっています。 体が硬いので、ちゃんとできるかどうか とても心配で余計体に力が入っていましたが、 ヨガ以前に 汗を大量にかくことに快感を覚えてしまって、 週3~4回通っています。 行きすぎという噂もありますが。 その中で リンパヨガっていうメニューがあるんです。 どんなクリームを使ってもいいので、今のところは 肌の弱い私は、顔につけるクリーム(結構な値段) をつけています。クリームはすべりがよくなるように 使う物です。 ちょっともったいないので 別のクリームを探しています。 ネットで見てたら色々と試してみたいのがありますね! ホットヨガの今のところの成果は 肌がつるつるしてきた 所です。 目標は綺麗な汗が出る事(普段日常的にかく汗とは違うらしい) さらさらの汗がでるように頑張りたいです! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
May 22, 2014 12:16:55 PM
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