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2006年07月11日
カテゴリ：カテゴリ未分類
今朝の体重 55,8キロ
今朝の体脂肪率 28,4% トマトゼリーの効果かしら? 数日前、少し頭痛がして「カゼ?」と思いましたが、葛根湯を2回くらい飲んだだけで、とりあえず回避。 (薬はきらしてましたが、買いに行けないから買ってきてくれない?と息子に言ったら行ってきてくれました。悪態もつくけど、基本は優しい子です。ありがとう、息子。) それと、ゼリーも、カゼ予防にも効いたかも。トマトはリコピンだけでなくビタミンも豊富ですよね、確か。 それと、先週は運動不足だったとはいえ、アクアビクスは減量に効いたかも。やっぱりウォーキングじゃなく、アクアの効果は大きいかも、ですね。 今日もこれから行ってきまーす! お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2006年07月11日 10時46分16秒
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