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2006年08月11日
カテゴリ：ダイエット
今朝の体重 57,4キロ
今朝の体脂肪率 25,2% 富士山での3時間ウォーキングに行ってきました。楽しかった～。今日は通常のフル勤務ですから詳しく書いてる暇がありませんが、一緒に行った友と、また行こうね～と話しあっております。 ・・にしても、腹ごしらえが大事!とばかりに三食バッチリとおやつも無防備に食べていたら、一日でこのデータ! からだって正直!? ウォーキングで消費もしてるのにねえ。まいっか、またがんばりまする。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2006年08月11日 08時40分25秒
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