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昨日の「品」についての記事。面白い反応だね。自分には品が無い~とか、品の無い人は嫌い~などなど。自分に品が無いと思っているということは、裏を返せば、どういうことが品のあることか…。それを知っているということだよね。 ま、上品を目指さなくても、イヤミの無い、中品くらいでいきませう~。 いらっしゃいませ(*^^*) いつもありがとうございます! 脳内リラクゼーションショップ「ぱんどらの箱」へようこそ! ご案内は眠民の人生向上委員会の会員番号1番 なごみ系ますたーミドリの人眠民です。 ごゆっくりしていってくださいね♪ さぁて…、今日もにっこ~~~りといきますかねぇ☆,:;+' コメントはお気軽にどうぞ♪ちゃんとお返事するからね(*^-^) あなたの心の箱には、いったい何が入っているのでしょうねぇ…。 ■今は凡人これからボン!人☆眠民の人生向上委員会通信 ↑ 人生向上メルマガ(無料)で、今すぐ人生向上!(バックナンバー) ■「ぱんどら」の仕事の箱 ↑ アフィリエイトについて勉強しているブログ。一緒に勉強する? くーまんまとめページもあるでふ♪\(・(ω)・)/♪ そうそう。昨日の記事にからみ、これを書いておかなきゃって、後から思った。それは、こんなこと。このブログで書いている記事は、特定の誰かのことでは無い!ってこと。 我がことに置き換えて考えるのは、いいことだと思う。でも、あまり気にしないでね。話半分ってことで! 占いやリーディング、霊能者に見てもらう等あるかもしれないけど、全部受け止めちゃしんどいよ~。話半分で聞くくらいがちょうどいい。 そうすれば、「インチキだ!」とか、「占いの通りに実行したら、大変なことになった!」って怒ったり、傷ついたりすることも無いだろうから。 楽天広場のブログで、よびりんさんという方が、「半分の法則」ということを言っているよね。 悪いことを言う人も、半分責任あるけど、まともに受け取る人も半分は責任があるってわけ。 というわけで、この記事も「半分」程度に受け止めてね♪ ちなみに…。特定の一人を記事にすることはないけど、ネタのヒントとして、ちょっとだけ使わせてもらうことはあるよ。そういえば、僕の知り合いで、非常に観察力の優れた人がいたね。ちょっとした動作や癖、喋り方やにおいなど、細かくチェックできる人が。 よく見てるなぁ~って感心したものだ。僕はそれ程でもないけどね。 とはいえ、僕も普段から意識してアンテナ張ってるよ(^▽^)/ お気をつけあそばせ~。 さて、本題なんだけど(^-^; ←遅っ! 以前、「プチ楽天家」になる方法という本を紹介したね。 この本で、「笑顔づくりのための筋トレ」というエクササイズを紹介していた。筋トレといっても、とても簡単だ。僕は、意識しないと、どんどんヘの字口になってしまうので、口角を上げようと鍛錬している。 一部紹介するね! さぁ、あなたもやってみよう♪ ■(^-^)風船運動 口に空気をいっぱい含む。その空気を、口中の上、下、右、左と動かす。これを数回繰り返す。水じゃなくて、空気でうがいする感じかな? 終わったら、鏡に向かって、にっこりと笑う。 ■(^-^)口角の上下運動 唇の両端を指でつまみ、持ち上げたり、もどしたりを繰り返す。次に、指を使わずに、口角を上げ下げする。 ■(^-^)眼輪筋肉運動 片目を軽く閉じる。ウインクを右、左と何回か繰り返す。次に、ニコッと笑った時のように目を細める。これを何回か繰り返す。 ■(*^^*)生き生き笑顔を浮かべる エクササイズの仕上げに、とびきりの笑顔を浮かべる。自分の好きなものを食べたり、飲んだりしている場面を浮かべるなどして、心の底から幸せそうににっこりする。 ちなみにこれに加えて、レイキを活用した方法もある。それはまた、後日ということで! (^▽^)/ それじゃあ、また!眠民でした(⌒∇⌒)ノ"" 【すべての人によきことが、陽の光のように惜しみなく降り注ぎますように】 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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