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先日、友人と出掛けていたときに急遽決まったんですが･･･ なぜか、マラソンに参加するかもしれないです。 まだ本決まりではないのでですが、とりあえず走り込みはじめました。 ただし、仕事の都合上、週３ぐらいしか練習できないんです。 まあボチボチやっていきます。
最近は仕事が忙しくてゆっくりする暇がありませんでした。 会社の健康診断を受けに行ったときに結果を見てびっくり！ 血圧 最高８４ 最低４４ 身長・体重 162.5cm 46kg 体脂肪率 3.0% 異常 睡眠障害 貧血気味 まあ、これ見た感じではこれぐらいの人はいるだろうと思われますが･･･ 半年前と比べたら差が結構あったんです。 ちなみに半年前の結果がこんな感じです。 血圧 最高１０８ 最低８９ 身長・体重 162.5cm 56kg 体脂肪率 9.0% 異常 とくになし まあ、この間ブログに書いた通り、スパーリングを行うために体を作っていたのですが、元にもどっていくであろうと思っていた体はあれから筋肉が落ちていき今に至っています。 最近、彼女に休んだほうがいいとよく言われています。 とりあえず５月の中頃には仕事が落ち着くと思うのでそれから余ってる有休使ってのんびりしようと思っています。
 いつもとは違う通勤ルートを通っているとマンションの横の駐車場に咲いていました。 こういうときは普段気付かないことに気付く事がおおいです。
去年の終わりに前に通っていたジムの後輩から引退すると聞いて最後にスパーを行う約束をしました。 今年に入ってから３ヶ月の間、再びジムに通ってトレーニングに励み準備をしてきました･･･。 ついに本日約束を果たしてきました。 スパーは２Ｒ行いましたが、後輩に終始攻め続けられボコボコにされました。 まさに積み重ねてきた者と途中で投げ出した者との違いを見せ付けられたような気がします。 練習を重ねてきたので、悔しさはありましたが、自分自身楽しんで行ない、新しいことを学べたことに感謝します。
雨は･･･見るのは好きだけど、雨で濡れるのは好きじゃない。 雨を見ていると心が落ち着くけど、走りにいけないから好きじゃない 雨は野菜に水を与えてくれるけど、通勤で雨に当たるから好きじゃない 結局のところ実害を被るのは好きじゃない。
最近、練習に復活するために基礎からやり直しているんですが･･･ 実際、早朝の走り込みは季節的に厳しいものがありますね。 走り終わった後は汗だらけでボロボロになってしまいますが、それは自分自身の積み重ねになることを僕は信じています。
寒い日が続いているせいか風邪やらインフルエンザになる人が多くなってきてるみたいです。
今日は、朝早起きして初詣に行ってきました。 今年は、例年に比べて少し参拝客が少ないような気がしました。 毎年、三が日は門を入るのに人が混みあって大変な筈なんですが･･･？ 今回はすんなりと参拝を行うことができました。 悪い方向はあまり考えたくないのでとりあえず今年最初良いことだったと思っておきます。
あけましておめでとうございます。 大晦日、元日と仕事だったため、今日から正月みたいなものです。 今年の目標は楽しいことに粉骨砕身に望む所存です。 │一覧 │ 一番上に戻る │ |
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