金山駅近くのマッサージで自分磨きしてる女性達

日頃から運動をしていないよう人が健康のためにと運動を始めることはすごく難しい。

一言で言うとできない、不可能と思ってしまう人の方が多いのではないだろうか。

私もそんなことを思ってしまう一人だ・・。

運動らしい運動なんていうのは本当に何年、いや10年以上していないと思う。

そんな人間が体のためだからと言って一大決心をして運動を始めるというのは勇気がいることだし、相当な意志の強さが必要となってくる・・。

運動をしたほうが良いことは言われなくてもわかっている・・。

日々、生活をしている上でも自分が運動不足だということを身にしみて実感してしまうことだって多々ある・・。

それでも、難しい。

運動を始めるというのは・・・。

最近は金山駅近くの人気のマッサージ院の看板が目に付く・・

でも、何かをしないといけないとは思っているのだ・・。

そんな自分がこの数日始めだしたのは、駅から家に帰るときに通常なら歩いて10分の道を大回りして
日頃は通らないような道を30分かけて歩いて帰る・・。

これくらいからならできるかな・・。

そう思っているのだ。