カロリー控えめは気にしてるけど
そろそろ塩分も気にする年かな。。



まわりの同じ年くらいの人で病気にかかるひとがぽつぽつ出てきて
まじめに健康のこと考えなきゃ、と最近思う、アラフォー世代です。



一般的なノンオイルドレッシングは
オイルを使用したドレッシングと比較して

カロリーは１/５ですが、塩分は通常の２倍以上含まれています。


でも、この「うすしお味生活」なら塩分は１/３以下！
カロリーと塩分を同時に抑えていますので、より健康的です。




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