スポーツクラブNASの新ヨガ☆「グラヴィティ・ヨガ」を体験♪
今日は仕事が終わったあと、夕暮れ時にゆりかもめに乗ってお台場エリアへ。綺麗にライトアップされた大観覧車やレインボーブリッジをボーっとしながら眺めていたら、何となく、フラッと一人旅した気分になって、ちょっと嬉しかった私【送料無料】空中遊覧~鳥瞰・日本列島縦断飛行4~〔東京夜景〕鳥になった気分で家の中でくつろぎながらライトアップされた景色を見るのもオツ☆本日、何故、お台場エリアに行ったのかというと、グラヴィティ・ヨガという新しいスタイルのヨガの体験レッスンのお誘いを受けたから。このヨガは、スポーツクラブで有名なNASが考案したヨガで、リストラティブ・ヨガとも似たリラックスタイプのヨガ多くの専門家の方たち意見をもとに、より安全に、より気持ち良く身体を伸ばし、心身を開放することを追求したボルスターです。アングルドボルスター トラスラボ先日、ボルスターを使っていくヨガで有名なリストラティブヨガのTTS(チィーチャーズトレーニングコース)を受けたばかりの私は、現在、ボルスターにはちょっとうるさい(笑)ですが、この片側が傾斜になっているアングルドボルスターは、使いやすかったです。本日の一番のお勧め☆にほんブログ村丸型のボルスターは、胸を開くのが角型のボルスターより得意なので、肩回りの筋肉がリラックスしますし、片側にある傾斜が、腰から背中にかけての負担を減らして伸ばせます。体の硬い人にも、このボルスターで補助を行うことで、無理のない正しいアラインメント(姿勢)がとれます。NASスポーツクラブが新展開するグラヴィティ・ヨガは、このボルスターを使って心身をリラックスさせて体のバランスも整える新しいヨガ今だけ!送料無料キャンペーン通常¥31,290yoga&ストレッチ補助具アングルド ボルスター、ボルスターバッグ、ヨガベルト、ホームワーク用DVDの4点セットです。アングルドボルスターセット【smtb-k】【w2】 トラスラボホームヨガでリラックスしたい人には絶対お勧めのセット☆