ココナッツオイル
買ってきました!
最近テレビの健康番組でも特集がよく組まれている
ココナッツオイル!
認知症にもきくってテレビでやってましたが
ダイエットにも便秘にも
コレステロール値を下げるし
心臓血管疾患のリスクを下げる
免疫力も上がるし
甲状腺機能の低下の改善も。。。
まだまだるある!
とにかくとても健康に良いオイルで大人気
何でもっと早く教えてくれないの?
今からでも遅くないと思い
早速活用したいと思います(*´∇`*)
(エキストラヴァージンココナッツオイルが一番よいみたいです
私が購入したのはクッキング用、炒めたりする用で使い予定のものです
コーヒーとかに入れるならグレードの高いもののほうがよいです)
でもたくさんの種類が販売されていて
どれを買ったらいいかさっぱりなんです・・・
で、
↓この雑誌にココナッツオイルのランキングがのっていたので
それをみて、参考にして買ってきました(*´∇`*)