泥んこ遊びやガーデニングが心に与える効果とは?
雨の中なぜか相撲をとっているなつたけ兄弟。今日は外にパソコンを持ち出し、ブログを更新しています。実は家の中にパソコン入力がしやすい机などがなく、デッキに置いてあるテーブルセットが一番姿勢よくパソコンを使えます。雨が降っているためか、いつもより土や草のにおいが強く感じられますね。泥んこになるってとっても気持ちがいいですよね。泥んこの代表格と言えば田植え。田植えは私が1番大好きな農作業です。田植えの手伝い ~農業の大切さを知る~子どもたちは泥んこ+ずぶ濡れになっていたので、今ようやくシャワーへ連れて行きました。お風呂場までの道のりが泥まみれ。。。お風呂場でもさっきの相撲の続きをしているようでにぎやかです。ところで土の中にいる微生物には抗うつ効果があるそうです。セロトニンの分泌を促してリラックスできたり、幸せな気分になるようです。土をいじっていると確かに無心になれますし、子供たちも直前まで喧嘩していたのが嘘のように仲良く遊んでたし、間違いない!外構をケチったせいで家の前が舗装されていないのですが、土のままで良かったかもとちょっとだけ思いました。玄関や車の中は土まみれになりますが。最後まで読んでいただきありがとうございます。人気ブログランキングにほんブログ村【最大1,000円OFFクーポン】花苗 選べる花ガーデニング 季節の花苗セット 夏の花 父の日 ギフト 福袋 花壇 花 送料無料 花 お母さん 誕生日プレゼント 花 贈り物 苗物 大苗 寄せ植え 宿根草 多年草 一年草 花 フラワー 庭 手入れ 苗セット ギフト プレゼント ガーデン