パソコンが不調で更新・訪問が滞ってます。m(__)m
…人間の不調が伝染したかな？(笑)
とは言え、ランの方はぼちぼち始動してます…週末は強風のなか走って砂だらけになりました。

そんなわけで(?)浦島太郎になりそう～なネコタロウ携帯から…でした。

応援ありがとうございました！
完走しました。４時間24分
詳細は後程…　ありがとうございました♪

いよいよ明日に迫った「東京マラソン」

テレビでも「東京マラソンＥＸＰＯ」の様子が放映されたりしてますね。
ネコタロウも昨日（金曜日）行って受付済ませて来ました。
今年の参加賞Ｔシャツは黒と金文字・・渋い？
そのほか、
アミノ酸やサプリメント、オリンピックカラーの靴紐などいただきました。

平日の午後で混雑もなく、各ブース・ショップゆっくり見てあれこれいただき、帰りは大荷物でした。
でも、一番重かったのは・・
　　　　　　　　　　　　　ナンバーカードですね。ずっしり！
ダフ屋も欲しがる（らしい？）「東京マラソンナンバーカード」
明日はこれを胸に、コイツ↓を頭に、花のお江戸を駆け抜けます・・ねこ足・すり足・千鳥足で。。。
　　　　
　　　　

恥ずかしながらカミングアウト(？)いたしましたので、
どこかでお見かけの際は「ネコタロウ～」と声かけて下さると恥ずかしい・・いや、嬉しいです。

さらに、
沿道でこんな旗？↓を振って応援してる人物がいたら、「ネコ次郎～」と言ってやってください。
（ひょっとするとパンダ？に変身してるかもしれませんが・・）
　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・相変わらずのおバカ姉妹です。

人生２度目のフルマラソン・・どうなることやら・・うぅ～ドキドキ

「東京マラソン」まであと３日・・いや、２日です。
弥が上にも盛り上がる～！・・ってところなんだけど、
実は、とある出来事があって、ここ２－３日少々ブルーなネコタロウ・・でした。

でも、
いつまでもそんなこと言ってられない。ウジウジ考えてたって何も始まらない。
「東京マラソン」たっくさんの応援の中を走れるんだぞ。
こ～んなに応援してくれる人たちがいるんだぞ！

　　

嬉しいことです。ありがたいことです。感謝です。
がんばります！

　◆今日のラン　***　約８ｋｍ（５５分）ＪＯＧ

昨日（１１日）は「府中駅伝競争大会」でした。
と言っても、ネコタロウは駅伝メンバーではないので応援＆個人練習です。

駅伝が始まる前の多摩川をネコ次郎とふたりゆっくり走りました。
今日の目的は「東京マラソン」に向けて、足腰の状態を確認することと、本番で着る予定のウエアやポーチ、シューズ・ソックスを試してみること。
ウエアは前回の寒～い「東京マラソン」の印象が強いうえに、今回は腰痛という心配の種があるので、「防寒第一！」
寒さの中長時間耐えられることをモットー？としています。
今回試したウエアは、ＣＷ-Ｘ厚手の長袖にＴシャツの重ね着、手袋も２枚重ね。下はもちろんＣＷ-Ｘタイツ（＆大きい声では言えないが、ランスカ重ねばき！？）それも、おしゃれじゃなくて寒さ対策のため・・です。ｵｲｵｲ・・何でも重ねりゃいいってもんじゃ・・

練習開始は朝９時前（マラソンスタートは９時10分）
風は冷たかったけどよく晴れた日で、最初は「これでもちょっと寒いな・・」と思ったけど、だんだん暑くなって手袋は途中で１枚取りました。
でも、１０ｋｍ走ってトイレ休憩をした後はまた寒さが　ブルッ！
走ってるといいけど、もし歩くようなことになったら・・
寒がりネコタロウ相当堪えるんじゃないか・・ヤバイぞ・・

足腰の方は、１０ｋｍ過ぎに腰と膝にちょっと違和感。
でも、アスファルトを避け芝生のところを走るようにして、改めてフォームの意識もし直して・・で、やや改善。トータル約１６ｋｍ走ることができました。
走った後も痛みの増強なく、駅伝の応援にいそしみ、そのまた後の宴会にもいそしみ・・
有意義な一日を過ごすことができました。

肝心の駅伝は、
正確な成績・タイムが出てないのではっきりしません。
とりあえずイヌタロウは、
　「結構抜いた。抜かれなかった。・・でも走りはダメだった」・・だそうです。。。
（※写真は、走るダメだったイヌタロウ？）

　◆１１日のラン　***　約１６ｋｍ（１時間４５分）ＪＯＧ
　◆今日のラン　　***　お休み

昨日の言葉どおり、やってきました。“個人的練習会”？！
個人的って、ひとり単独をいうのかと思ったけど、なぜかネコタロウも連れていかれました。(笑)

公園外周を約７ｋｍ（４５分）イヌタロウはアップダウンコースを１０ｋｍ
雪が降った翌日でしたが、お天気が良くて雪解けも進み、滑ったり転んだりすることなく走れました。
・・・が、が
今日はとってもイヤ～な目に合いました！
名づけて（別に名づけることもないのですが・・）「逆切れジジイ事件」です。

公園外周の歩道（ちゃんとガードレールで車道と区別され一段高くなってる歩道です）を走っていたネコタロウ。
横を通りすぎた車が、ガードレールが途切れたちょっと先で歩道に乗り上げネコタロウの進路を塞いだ。
ちょっと車を歩道に寄せる・・なんてもんじゃなくがばっと。
ハンドルを切り返したりバックさせたりしてもろ乗り上げてる。
　　ん・・なんだなんだ？　なんなんだ？！
しばし後ろで待機してみるけど、車は一向に動く気配もないし、人が降りてくる様子もない。
覘いてみると運転手は７０代くらいの男性で、険しい顔をして虫でも追い払うかのように「行け、行け（シッシッ）」とするではないか！
　　ムッカーーーッツ！　・・黙ってられない・・　
　　「ここ歩道ですけど！」
それに対し男は、謝るどころか、
　　「うるさい！わかってるよそんなこと！行けよ、関係ねぇだろっ！」
ときたではあ～りませんかっ！！

　　ム、ムッカーーーッツ！の２乗　
　「わかっていてなぜするんですか？迷惑ですよ！関係ありますよ、歩行者ですから！その言い方も失礼ですよ！」　

　「何だとー？！うるせ～っ！おまえに関係ねぇー（そんなの関係ねぇ・・とは言わなかった・・）！さっさと行けよ、このアマ～！」

　「間違ったことしたうえにその言い方、いい年して恥ずかしくないんですか？！」

　「何ぃ～～っぃ？！」
　
　「な、何ですか？！」

車から降りてきて殴りかかられる・・ってことも覚悟したけど、ジジイは車からは降りず、汚い言葉をガーガーガーガー言うばかり。
（いつの間にか、男性→男→ジジイ・・とバージョンアップ？してます）
まったく埒があかない。呆れてきた。やってられない。
呆れ顔でその場を立ち去り（その時もジジイは後ろから何やら叫んでいた）、「公園管理事務所」に告げ口・・いやいや、報告だけはしておきました。
管理事務所も公園の外周は管轄ではないので直接注意はできない・・のだそうで。
ふむ・・そういうもんなんでしょうかね。

せっかくの雪解けランだったのに、不愉快な出来事で心は凍りつきました・・いや、ガーっと燃えたか？
いずれにしても「あぁーー、ヤダヤダっ！気分悪いっ」って感じの日になっちゃいました。
じゃまだなって思っても知らん顔、見て見ぬふりもできたかもしれない。
そうすれば嫌な言葉を聞かなくても済んだかもしれない。
むかつくことも、不愉快になることもなく、今日もちょっと走れた♪・・って満足の一日だったかも。
でも・・でも、でもねぇ～・・・・

キレル子ども・・の問題がよく取り上げられるけど、キレル大人・・キレルジジイですよ。。。
むかつく～っ！とか、あったまにくる～っ！を通り越して、
今はなんだか、・・空しい・・情けない・・脱力です。　

　◆今日のラン　***　約７ｋｍ（４５分）ＪＯＧ

また雪が降ってきました。
２週続けて週末は雪・・さすがに３週連続はない！・・と信じてますが、
・・大丈夫かなぁ？！「東京マラソン」

今日はアクアビクスの日。だけど中止の連絡がありました。
残念・・当てにしてたんだけどな。
マラソン大会と違って屋内（プール）での運動ですが、行き帰りのことを考えれば、そりゃやっぱ中止でしょうね。
仕方ない。休養だ。

イヌタロウも明日の練習会が中止になったそうでガッカリしてます。
「仕方ない。・・個人的にやるか！」
エッ？！・・・・や、やるんですかい

　◆今日のラン　***　お休み