ヨガの最中に気持ちよくて(-o-)Zzzz またまたリラックスし過ぎた箱入り主婦なのだわ。
今週は、うちのおっさんが帰って来ないので、昼からジムへGOでもね、本日は夜に町内会の集まりがあるので、ゆっくり過ごせなかったのね(>、<。)先週も、夜に町内会の集まりがあったので、ゆっくり過ごせず早めに切り上げて帰宅。。。こんなんじゃ、土曜日のボディアタックとステップに参加できんがっ(>、<。)/ふぅ・・・・・町内会の役員は2年任期=3=。 他にも多々行事があり・・・・・・はぁぁぁ・・・ジムでいい汗流してスッキリすることがストレス解消する術じゃったのに・・・町内会って言っても、ご近所さんでも、ほぼ名前も顔も知らない人達ばかりでありましてめちゃストレス溜まる箱入り主婦nekoです。こんばんは(~~;)/いやー、それにしても、知らない人ばかりだわー。まっ、子供も大きくなって学校に行くことも行事に参加することもなくなったし、会社と家の往復の繰り返しですから、仕方ないっちゃぁ、仕方ないかな。ちなみに・・・箱入り主婦nekoより、お外で番犬している犬のへいちゃんの方が顔が利くみたいです(笑)という訳で、行ける時にいっとかないと、ずんずんジムから遠のいてしまいそうなので、お昼一番にある【ヨガ】のレッスンに参加(~~)/これで3回目の【ヨガ】であります。いやぁ、相変わらずしなやかな動きはできませんなー。それなりにしてるように思えたけど、箱入り主婦nekoだけポーズの度に腕や足がプルプル震えてるんだものね(~~;)特に《コブラのポーズ》してる箱入り主婦nekoは見ものですよ==。プルプルプル・・・いやー、【ヨガ】って奥が深いですねー。早くしなやかな動きが出来るようになるといいな~~▲【送料無料】ヨガマット ランク1位! 専用ケースプレゼント♪ クッション トレーニング ストレッチ 保護 4枚まとめ買いで1枚プレゼント! レッグマジックX・ピラティスに 半額50%OFF!! 【骨盤枕】【送料無料】【期間限定】【3タイプ15カラー】ワイドパンツ,リラックスパンツ,フレアパンツ,ワイドフレアパンツ,ヨガパンツ/ガウチョパンツ/ベリーダンス送料無料★P2倍.★売れてます♪サルエル,スウェット,パンツ,サルエルパンツ,ヨガパンツ,ヨガ,太極拳,ベリーダンス,ピラティス,キュロット,キュロットパンツ,キュロットスカート,40%off,プチプラ,プリプラ,ワイドパンツサイズ,フリー,,cab0085,【RCPapr28】【レビューde送料無料★】[BE PRESENT]モビリティパンツ(無地)★ヨガパンツ ヨガウェア エアロビクスウェア ズンバ ピラティス ビープレゼント:【oct10p】で、この前の日記でも書いたけど、最後にある【瞑想タイム】♪仰向けに寝て、目を閉じて、手のひらを上に向けて・・・コォォォ(-o-)Zzzzおっとぉ!もしかしていびきかいてしまったかも~~;いやいや、大丈夫やろ、いびきなんてかいてないよね。無にならねばー。さっ、目をつむって、瞑想瞑想(~~)/コォォォ(-o-)Zzzzいやぁん、やっぱ、いびきかいとったみたい。気持ち良すぎて本気で寝てた~~;可愛いいインストラクターの『さぁ、目をあけて、足を開いたり、閉じたり・・・』そんな言葉かけにも、寝起き状態の箱入り主婦nekoは、しばし動けず・・・~~;瞑想タイムは、《自分の呼吸を感じながら、からだの声を聞く》《自分に気づく》ことなんですけどねー、いくら気持ちいいからって言って、本気で寝てどーすんじゃっちゅうにですよね~~;今回もまたリラックスし過ぎたかも(笑)いつか・・・ヨガネコ50cm×40cm ミニアートポスター YOGA CATS ヨガする猫 [アメリカン雑貨 / インテリアグッズ / インテリアポスター / ほぼワンコイン]ブライアン・ケスト/パワーヨガ[ヨガDVD]スーザン・ニコルスのしあわせになるONE DAYヨガ『RELAX~癒しのヨガ~』★ヨガ ピラティス ストレッチ リラックス ヒーリング ダイエット DVD:【楽ギフ_包装選択】猫のすけさんみたく、上手に《ネコのポーズ》が出来るようになれるかしら?ぐぐっと背中を丸めてと・・・手を前に伸ばして背中を伸ばして大あくびいや、大あくびは真似しないようにせねばですね(笑) ← もし。。よかったら応援して下さいね(~~)/