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 こんにちは！ ここの所はっきりしない日が続きますね。 せっかくの3連休というのに、お昼頃から雨になってしまいました。 明日の日曜日は、あちこちで運動会を予定している所があるようです。 晴れて欲しいものですよね。 運動会は青空の下でないとね～～ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ところで・・・ 私、3chanではありませんが・・・ 先日の血液検査結果、中性脂肪と肝機能数値がすごく良くなりました。 ウォ－キングと（大きな声では言えませんが）一ヶ月の禁酒が 良かったようです。 やはり飲みすぎ！？だったのかな～～？ 一ヶ月禁酒してたら、いざ解禁になっても飲みたいという気が 起こらないのです。 このまま、禁酒してたらダイエットにもなりそう！ アルコ－ルのカロリ－ってバカにならないものね～～ もう少しこの禁酒生活続けてみようと思います。 （優たんのば～ば、大丈夫よ！あなたと一緒の時はちゃ～んと飲むから♪）  お出かけから帰ってきて、毛づくろい中のチャト プ－さんがお気に入りです～～
こちらもシトシト小雨で寒くなって来ました＠こちらでは運動会は９月に終わってます☆
旧体育の日はこちらでは秋祭りが盛んです☆ わ～！何でも続けるって大変ですけど１ヶ月頑張られたんですね!(^^)!すごい～(^O^)／ 私はお酒が飲めないのでアルコールの心配あは無いけど。。よく食べます＼(◎o◎)／！ 大きなお腹を見ては嘆いてます＠ チャトちゃんはプーさんと仲良しなんですね(*^。^*)(2005年10月08日 20時30分41秒)
こんばんわ～～
＞やはり飲みすぎ！？だったのかな～～？ そうなのかしら～～でも、数値が良くなり ホント良かったわ～～(^o^) 私は、夜のＷＫしていますが・・・ どうしたのかしら？変わりませんわ～～(ｰｰ; もう”食欲の秋”で、何頂いても美味しいのょ！ 我が家も今夜は、”けんちん汁”でしたァ.｡o○ (2005年10月09日 00時18分30秒)
シュウメイギク！季節の花ですね。
この地区も今日は運動会ですが、参加する競技もなし！ 別のところへ行こうと予定しています。 皆さん、３ちゃんご夫妻に触発されておられるようですね。 一ヶ月の成果が早速現れてよかったですね。 (2005年10月09日 05時14分01秒)
天気はよくないですが
きんもくせいがいい香りです～(*^。^*) 私も生活改めて朝青龍並のお腹の肉をなんとか しなくては。。。。(爆） そんなにカロリーとってるつもりはないのに たるんでいくの～(ToT)/~~~(2005年10月09日 17時14分41秒)
三連休で、優たん一家が我が家にご来店！
サファリパークに行きました！ １５年以上ぶりかな？ 楽しかったよ～（^＾） 夕ご飯済ませて、帰って行きました。 寂しいよ！！孫ちゃんに会えるのたのしみ だけど 居なくなるとし～んとします！ (2005年10月09日 23時42分58秒)
おはようございます。
うちの３ちゃん、すっかりジム通いが日常生活に溶け込んでいます。 成果が目に見えてくると嬉しいものね。 お互い負けないように頑張ろう！(2005年10月10日 08時35分08秒)
禁酒ですか？・・・・・
以前やっとこと有ったのですが・・ 体重も何もかも全然変化がなくて、結局変化が無いと、励みにならないので、辞めましたが、変化があるのなら少し続けたほうがいいと思います。なんといっても健康第一ですものね。頑張ってくださいね～(^.^)/~~~ 桔梗もまた、やろおかな～～ (2005年10月10日 15時02分43秒)
こんにちは！！
やっぱり健康になるためには 何かを犠牲にしたり 頑張ったりしないと駄目なんですね。 私も頑張ろう～～。 娘が今日から夜走ると言うので 付いていこうかな？ ３日も続かない気がしますけど・・・。 コタツを出したので ミートは一日中コタツの中に入ったきりです。(2005年10月11日 16時47分33秒)
ええ!そんなに強かったのですね!!
φ(..)メモメモ 歩くのもすごいなーー、とても出来ません。 会社まで歩こう・・・と一回しか歩いたことがなくて！(￣ｍ￣〃）ぷぷっ！(2005年10月12日 23時41分41秒)
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