『ﾅｲﾄｰﾙ』

2007年04月21日

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　ﾅｲﾄｰﾙ　

　　のご案内ﾃﾞｽ
　　　　　　　　　　　　　【ﾅｲﾄｰﾙ】は、心地良ぃ眠りのﾀﾒの睡眠改善薬ﾃﾞｽっ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　眠りとは、
　　　　　心身の疲労回復や、体の成長・免疫機能を高めるﾅﾄﾞ、
　　　　　　ﾜﾀｼたちが健全に生活するﾀﾒに必要な要素ﾃﾞｽ !!
　　　　　　　

眠りに大切なのは、「何時間眠れたか?」ﾖﾘも「ｸﾞｯｽﾘ眠れたか?」

　　睡眠状態には、“ﾉﾝﾚﾑ睡眠” (脳は休んでいるのに、ｶﾗﾀﾞの筋肉は緊張している状態) と、
　　　　　　“ﾚﾑ睡眠” (ｶﾗﾀﾞは休んでいても、脳は覚醒に近ぃ状態) の 2つがぁりﾏｽが、
　　　　　　　質の高ぃ眠り (“ﾉﾝﾚﾑ睡眠”) によって、成長ﾎﾙﾓﾝが多量に分泌されて、
　　　　　　　　　　　　　　　　　ｶﾗﾀﾞの機能を回復する効果が得られﾏｽ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

睡眠は、美と健康の栄養素

睡眠中の私たちの体内では、“成長ﾎﾙﾓﾝ” (皮膚細胞に栄養を与ぇて、ぉ肌のﾀﾞﾒｰｼﾞを修復) や、
　　　　　　　　　　　　　　“乳腺刺激ﾎﾙﾓﾝ (ﾌﾟﾛﾗｸﾁﾝ)” (ぉ肌に潤ぃを与ぇる) や、
　　　　　　　　　　　　　　　“甲状腺刺激ﾎﾙﾓﾝ” (新陳代謝をつかさどる) や、
　　　　　 “黄体形成ﾎﾙﾓﾝ” (女性の生理ﾘｽﾞﾑを作り出す) ﾅﾄﾞ、美肌作りに必要なﾎﾙﾓﾝや、
　　　　　　　　　　　抗酸化作用を持つ“ﾒﾗﾄﾆﾝ” ﾅﾄﾞも、睡眠と深く関わりがぁりﾏｽ。
　　　　　　また睡眠は、脳 (大脳) とｶﾗﾀﾞの疲労回復や、ｶﾗﾀﾞの成長・免疫機能を高めるﾅﾄﾞ
　　　　　　　　　　ﾜﾀｼたちが健全に生活をするﾀﾒに必要な役割を果たしているので、
　　　　　　　慢性的に睡眠時間が不足してしまぅと、ｺｺﾛやｶﾗﾀﾞのﾊﾞﾗﾝｽが崩れてしまぃ、
　　　　　　　　　　　　　　　　　不健康な状態を引き起こしてしまぃﾏｽ。

　　　　　　　　　　

ｺﾚで、ｾﾙﾌﾁｪｯｸしてみましょぉっ

　⇒　『不眠度自己診断ﾃｽﾄ』

　　　　　　　　　 不眠に悩む人々の心地良ぃ眠りをｻﾎﾟｰﾄ !!
　　　　　　　

　　　　【ﾅｲﾄｰﾙ】は、寝つきが悪ぃ、眠りが浅ぃﾅﾄﾞの、一時的な不眠による症状を緩和しﾏｽ。

昼間の仕事ﾅﾄﾞでｽﾄﾚｽを感じﾅｶﾅｶ寝つけなぃ、気になるｺﾄがぁってｲﾗｲﾗしてﾅｶﾅｶ寝つけなぃ、
　　　　　眠りたぃのに眠れず生活のﾘｽﾞﾑが崩れている、海外出張ﾅﾄﾞの時差ﾎﾞｹで眠れず
　　　　　　　翌日に会社で眠くなってしまぅ、寝つきは良ぃのに途中で目が覚めてしまぅ、
　　　　　　　　試験の前日や大事な仕事の前日ﾅﾄﾞで緊張していてｸﾞｯｽﾘ眠れなぃﾅﾄﾞ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　